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投稿日：2021/4/4
- 基礎代謝を上げるメリット〇
- こんにちは！ＥＬＩＸＩＲです！
冬が終わり、暖かい日が増えてきましたね！
もう寒くないから！と油断していてはいけません！
ハイパーナイフで温めて,、基礎代謝を上げましょう！基礎代謝を上げることにより、たくさんのメリットがあります！
〇ダイエット効果
実は、1日の消費カロリーのうち約７０％は“基礎代謝”によるエネルギーです！
運動すると、もちろんエネルギーが消費されますが、
基礎代謝が高いということは、普段の生活をしていてもエネルギー消費量が多いということです。
家でじっとしていたり、座って仕事をしていたりする間も、
エネルギーが消費されるのであれば、とても嬉しいですね！
また、基礎代謝がが高いということは痩せやすい体質になっているということですので、
ダイエットした時にリバウンドしづらいとも言われています(*^。^*)
〇免疫力が高まりやすく健康的に
基礎代謝が上がると筋肉の活動量が増え、体温が高くなると言われています。
体温が上がることによってリンパ球が活性化し、細菌やウィルスの侵入をブロックして
風邪を引きにくくなることが期待できると言われています！
ハイパーナイフは、痩身効果だけではなく
基礎代謝も上げてくれるので、太りにくい身体へと導いてくれます！
こんな時期だからこそ！
基礎代謝を上げて健康的に理想のボディを手に入れませんか？
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投稿者
スタッフ 一同
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