サロンドオフ ニシウメダテン
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- 大阪府大阪市北区曽根崎新地２丁目１－１３ 曽根崎澤田ビル４Ｆ
- 地下鉄四つ橋線 西梅田駅 徒歩3分／地下鉄JR東西線 北新地駅 徒歩5分
サロンドオフ 西梅田(salon de off)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/22
- 冬の健康管理
- 本格的な寒さがやってきました…
体調を崩しやすくなる時期です！
空気の乾燥や気温差によって、風邪やインフルエンザ、肌荒れなどのトラブルも増えてきます。
1.体を冷やさない
冷えは免疫力低下に繋がります。
外出時はマフラーや手袋を使い首、手首、足首を冷やさないようにしましょう。
また体を温める食材を積極的に取り入れましょう！
2.加湿と水分補給を忘れずに
冬は空気の乾燥によりのどや鼻の粘膜が傷つきやすくなります。
室内では加湿器を使用し湿度を40～60%に保つようにしましょう
寒い日でもこまめな水分補給が大切です！
3.適度な運動で血行を良くする
寒さで体がこわばりがちな冬は、血流が滞りやすくなります。
軽いストレッチやウォーキングなど体を動かす時間を意識的に取り入れましょう■店舗情報
salon de off 西梅田店(サロンドオフ 西梅田店)
大阪府大阪市北区曽根崎新地２丁目１－１３ 曽根崎澤田ビル４Ｆ
［JR東西線 北新地駅 徒歩3分/大阪メトロ四つ橋線 西梅田駅 徒歩3分］
営業時間 全日11:00～21:30
休日 不定休
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鍼灸/美容鍼灸/整体/骨盤矯正/巻き肩矯正/小顔
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痩身/脱毛/フェイシャル/水素フェイシャル/トルマリンドーム/ハーブピーリング
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kawano
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