サロンドオフ ニシウメダテン
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- 大阪府大阪市北区曽根崎新地２丁目１－１３ 曽根崎澤田ビル４Ｆ
- 地下鉄四つ橋線 西梅田駅 徒歩3分／地下鉄JR東西線 北新地駅 徒歩5分
サロンドオフ 西梅田(salon de off)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/5
- 花粉症に効果的な食材、栄養分
- 【花粉症に効果的な食材、栄養成分】
納豆やヨーグルトなど乳酸菌を含む食品
1.腸内環境を整え、免疫機能を正常に維持する
→じゃがいもやサツマイモなどビタミンCを含むもの
2.アレルギー症状を軽減する効果
→ネギ・ニンニク・ニラ・ショウガなど
3.からだを温めることで免疫機能が活性化し、アレルギー症状の緩和に役立つ
→ピーナッツ・干し柿・ゴマ・ユリ根など
4.鼻閉することで起こりやすい口呼吸による喉・鼻の乾燥症状に効果
→山芋・ウコギ・ドジョウ・エビなど
気温が高くなると外で過ごす機会が増え、レジャーや旅行後に疲れがたまりやすくなります。
食生活だけでなく、適度な運動や質の良い睡眠も意識することで、体調を整えやすくなります。
バランスの良い食事と生活習慣で、花粉に負けないからだづくりを始めましょう。
■店舗情報
salon de off 西梅田店(サロンドオフ 西梅田店)
大阪府大阪市北区曽根崎新地２丁目１－１３ 曽根崎澤田ビル４Ｆ
［JR東西線 北新地駅 徒歩3分/大阪メトロ四つ橋線 西梅田駅 徒歩3分］
営業時間 全日11:00～21:30
休日 不定休
■サービス一覧
鍼灸/美容鍼灸/整体/骨盤矯正/巻き肩矯正/小顔
アロマオイルマッサージ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ
痩身/脱毛/フェイシャル/水素フェイシャル/トルマリンドーム/ハーブピーリング
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