心躾のブログ
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投稿日：2024/11/29
- ☆今の自分を知ることから始めるスロータスマッサージ
- 心躾でございます!!
本格的に冬の季節がきました。
身体も気温に追いつくのもなかなか辛い時もありますよね。
◯食べていないのにダイエット(体重変わらない)がうまくいかない。
◯運動しても体重が落ちない
◯いつも怠くて眠い
◯お腹周りに脂肪がつく
◯便秘気味・排尿が少ない(回数が少ない)
◯生理不順
◯甘い物やお菓子がやめられない
◯吹き出物ができる
◯季節の変わりは特に自分の体質も変わってきますね。
◯肩こり,頭痛がある
◯夕方 脚が浮腫む 冷えを感じる
・・・こんな事感じませんか？
またお肌やボディの悩みの原因である身体の表層に滞った「老廃物」が原因かも
。
スロータスマッサージでは自分の体質チェックも出来ます!!
排泄効果の強い食事や運動等の指導を積極的に生活に取り入れ能率よい排泄を行います。一定期間を過ぎると身体のあらゆる部分に存在するスロータスはその機能を取り戻し、身体は従来とはまったく違う活性力を発揮します。
実は先日・・・スロータス研修に行ってきました！！！
スロータスマッサージでは、セルライトを柔らかく溶かし、体外に排出させます。 さらに、血行や、リンパの流れが良くなるため、代謝が上がります。 そのため太りにくく、痩せやすい身体をつくることができます。 血行とリンパの流れが良くなると、生理痛や更年期障害、不妊症、産後の鬱など、女性特有の疾患が軽減、予防することができます。
生活しているうちにいつの間にか溜まっていく老廃物。本来、排泄されるべき老廃物を溜め込んでしまう人が多いのは「排泄する力」が現代人から失われているからなのです。スロータスは5000年の歴史を持つ伝承医学「アーユルヴェーダ」の「老廃物排出」の考え方から生まれたマッサージで、ヴァータ(風）ピッタ(火）カパ(水）3種のエネルギーバランスを整えることで体内の代謝機能を正常化させていきます。
絶対に受けて頂きたいスロータス◎
自分を知る事で健康、運動、美容、食事を知る＝内面からの外面の美しさをスロータスで◎
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投稿者
年重 Toshie
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