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めぐるからだ

メグルカラダ

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  • 東京都中央区月島4丁目11-6 プランタン月島701
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最新ブログ一覧

429件のブログがあります

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  • 荷物の持ち方で姿勢が変わる。~リュック編~
    ビューティー
    投稿日:
    2018/5/26
    投稿者:
    大渕 仁美
    「荷物の左右のクセを気をつけましょう。」と言われたことありませんか?確かに、左右にクセは身体が歪ませます。そこで、左右でクセが起きないように、リュックを使用している方が増…続きを見る
  • 1日に飲む水分量のベストは?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/5/9
    投稿者:
    大渕 仁美
    「現在、あなたは水分を摂り過ぎですか?それとも少な過ぎですか?」こんな質問されると、「そういえば自信がない・・・。」と答える人は少なくないはず。漠然と熱中症予防やデトック…続きを見る
  • 腸腰筋ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2018/5/6
    投稿者:
    大渕 仁美
    腸?腰?筋?それは何?腸腰筋とは太ももと背骨・骨盤についている筋肉。主な働きは太ももを上げること。この腸腰筋をうまく使えていない片が多いです。しかも、デスクワークなど、運…続きを見る
  • 今日の足湯は菖蒲湯です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/5/5
    投稿者:
    大渕 仁美
    今日は5月5日。こどもの日。この端午の節句に菖蒲湯に入る習慣ありますよね。そこで、昨日から足湯が菖蒲湯となっております。期間は明日までとなっております。端午の節句に入る菖蒲…続きを見る
  • 5月のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/4/30
    投稿者:
    森口 説子
    GWも沢山のお客様にご来店いただき本当にありがとうございます。私の施術が今月いっぱいという事もあり、会いに来てくださる方もいてとてもとても嬉しいです。本当にありがとうござい…続きを見る
  • サプライズ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/4/26
    投稿者:
    森口 説子
    昨日は平日でしたが沢山のお客様にご来店いただき、本当にありがとうございました。そして、さらにお客様からサプライズで花束が届き、ビックリ&感激で胸がいっぱいになった一日でし…続きを見る
  • 巻き肩の原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2018/4/19
    投稿者:
    大渕 仁美
    「巻き肩は骨だから治らない。」と考えていませんか?巻き肩の原因はクセです。(骨折などの外傷、先天的なものは除きます。)クセを対処すれば、巻き肩になりにくくなります。では、私…続きを見る
  • 「左右対称をめざして・・・」
    ビューティー
    投稿日:
    2018/4/16
    投稿者:
    大渕 仁美
    顔のお悩みは、人それぞれ違います。今回、小顔矯正に来たお客様は「歪み」。これには理由があり、幼い頃、顔に手術をしなければならず、他の部位の筋肉を移植したりと大変だったそう…続きを見る
  • 反り腰にいい座り方を教えます。
    ビューティー
    投稿日:
    2018/4/11
    投稿者:
    大渕 仁美
    前回のブログは「反り腰対策」として、立位時のケースとしてお伝えしました。今回では座位での対策をお伝えします。座る時、どこに体重をかけるかにより、姿勢が大きく変わります。ま…続きを見る
  • 反り腰で腰が痛い人へ。対策法を教えます。
    ビューティー
    投稿日:
    2018/4/3
    投稿者:
    大渕 仁美
    反り腰になる理由とは?いくつか原因がありますが、その中で私が考えているのが「前重心」。ヒールをはいている女性に多いケースです。では、説明いたします。まず、姿勢がいい状態で…続きを見る
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