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パーソナルトレーニング・痩身エステ・脱毛 KOKUA

パーソナルトレーニング・ソウシンエステ・ダツモウ コクア

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  • 静岡県浜松市中央区早出町206-2
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コクア(KOKUA)のブログ

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1123件のブログがあります

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  • 体幹トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/1
    投稿者:
    スタッフ
    体幹トレーニング!!きつかったので離脱^ ^いつもやらない動きのトレーニングはなかなか難しい、、初見に弱いU様でした(笑)身体の使い方が上手くなればどんどんトレーニング楽しく…続きを見る
  • 大学生頑張れ~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    スタッフ
    パパと毎週ジムに通ってくれてた息子さん♪大学進学で神戸へ!ということでラストトレーニング( ̄^ ̄)ゞたくさんの大人に囲まれていたのに、、ずっとピュアボーイでした(笑)KOKUAに…続きを見る
  • 暖かくなってきました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    スタッフ
    段々と暑くなってきましたね!!そこで玄関先で涼む親子をパシャリ(笑)トレーニング追い込みして、ホッとひと息。。網戸にすると丁度良い風が吹いてくれるんですよね^ ^気付けばも…続きを見る
  • 腹筋トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    スタッフ
    楽しそうな腹筋タイム♪久し振りにこの腹筋を、、、やはりきつそう(笑)やり方は簡単そうなのに意外と腹筋だけに効かせるのが難しい!!逃げて腕で支え始めると腹筋だけに効かず勿体…続きを見る
  • 愉快なジム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    スタッフ
    頑張ってるお客様の後ろを着いていくわたし^ ^普通に動きがヤバすぎて引きました(笑) それでも一生懸命足を上げて笑いを取りに行く姿勢、、素敵ですね??こんな感じの愉快なパー…続きを見る
  • 外食問題
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    スタッフ
    お正月が明けて皆様 体重管理は順調ですか??気付いたらもう1月も終わりですね仕事の感覚が戻ってきて食欲も、、!?増やすのって簡単なのにどうして減らすのはこんなにも大変なん…続きを見る
  • 明けましておめでとうございます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    スタッフ
    新年明けましておめでとうございます!2026年、本日からKOKUAは営業スタートです♪長いお休み頂きましてありがとうございました!皆様の年末年始はいかがでしたか??私は31日にトレ…続きを見る
  • 営業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    スタッフ
    ☆年末年始 営業のお知らせ☆ いつも沢山のご来店ありがとうございます♪KOKUAは年内27日(土)16時までの営業です!年始は5日(月)から通常営業となります!24日11:00~.16:00~19:…続きを見る
  • 懸垂チャレンジ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    スタッフ
    『上がれなくなるまで頑張って下さい』の指令に対してひたすら頑張るお客様^ ^動画だと思ったら静止画でした、、頑張りが伝わり切らずすみません(笑)そんなこんなで今年も残り僅か…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    スタッフ
      いつも沢山のお土産ありがとうございます!ここ行って来たよー!!ってお話聞くのも楽しみの1つです^ ^私はクリスマスディズニー行けなかったのが心残り、、だけどお土産もらっ…続きを見る
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