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パーソナルトレーニング・痩身エステ・脱毛 KOKUA

パーソナルトレーニング・ソウシンエステ・ダツモウ コクア

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 静岡県浜松市中央区早出町206-2
  • 市野イオンより車3分/浜松駅より車15分【人気パーソナルトレーニンング★】

コクア(KOKUA)のブログ

2022年1月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • キャンペーン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/28
    投稿者:
    スタッフ
    1月限定♪背中ぶつぶつキャンペーン。背中ニキビは自分では中々お手入れは大変です。そんなお悩みお任せください!「クレンジング→スクラブ→パック」でモチモチツルツルな背中、手…続きを見る
  • パーソナルストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/27
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!写真はパーソナルストレッチです★腰痛や股関節痛、体が朝バキバキになっているなどの不調がある方ストレッチを少しするだけでも改善する事がありますよね★自分のストレ…続きを見る
  • リアライン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/26
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!写真は最近取り入れてくれる方が多い、骨盤矯正のリアラインです!!自分が知らないうちに、体には歪みが出て、左右差がひどくなっている事も、、それが原因で腰痛、肩こ…続きを見る
  • プランクアレンジ★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/26
    投稿者:
    スタッフ
    今日はプランクのアレンジバージョン!右、左と片脚ずつ開きます。腰を下げすぎずゆっくり行いましょう★プランクは宅トレで簡単にできるし体幹も強化され良い事だらけです!ぜひ取り…続きを見る
  • お正月キャンペーン実施中~!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/25
    投稿者:
    永田 和加奈
    只今大変お得な、脱毛キャンペーンをしております!!こんな激安なかなかありません!当店の脱毛器は、本当によく抜けます!!この機会にぜひご利用ください! kokuaのトレーニング動…続きを見る
  • ワンレッグヒップリフト
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/24
    投稿者:
    スタッフ
    #宅トレ でも簡単★片脚でやるヒップリフトです!ポイントは着いてる脚のかかとに重心を意識してお尻をグッとあげると効きが良くなります★ヒップアップに効果的★kokuaのトレーニン…続きを見る
  • コロナ対策★
    プライベート
    投稿日:
    2022/1/22
    投稿者:
    スタッフ
    ゆうきです★浜松もまたコロナの波がきましたね、、引き続き検温、マスク、消毒徹底して営業していきます!少人数での対応になるので、少しでも安心して通って頂けるよう努めてまいり…続きを見る
  • 脱毛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/20
    投稿者:
    スタッフ
    夏に向けて今から脱毛始めませんか?脱毛を始めるなら今の時期からのスタートがちょうどいいタイミングです!半袖になる季節になって「あぁぁぁー、脱毛しとけばよかったな…」と思う…続きを見る
  • ツイストプランク★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/19
    投稿者:
    スタッフ
    今日はツイストプランク★一日20回2セット1往復で1回です!最初はきついかもしれませんが、最大限にひねることを意識しましょう!脇腹の引き締めに効果的です★kokuaのトレーニング動…続きを見る
  • 背中★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/15
    投稿者:
    スタッフ
    背中のトレーニング★しっかり肩甲骨を下げて、ひじから引き上げていくのがポイントです★腕で上げてしまわないようにしっかり背中意識していきましょう!!背中のトレーニングをする…続きを見る
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コクア(KOKUA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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