パーソナルトレーニング・ソウシンエステ・ダツモウ コクア
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- 市野イオンより車３分/浜松駅より車15分【人気パーソナルトレーニンング★】
コクア(KOKUA)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2017/7/4
- 投稿者：
- スタッフ
大理石ネイルネイル変えると、テンション上がります。 -
プライベート- 投稿日：
- 2017/7/3
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます！暑いですね～あ！みつけましたーバニラは知ってたけど、抹茶もあったんですねーあっさりなお味 -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2017/7/2
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます。暑くなりましたね。私は冬より夏が好き！今日はお腹引き締めトレーニング。脚をあげ、重い物を持ち負荷かけます。ちなみに今日は5キロプレートです。床から少し…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2017/5/11
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます！強度の高いスクワット、ブルガリアンスクワットです左脚は椅子に乗せ、右脚は身体から離して物を拾う感じで上半身前に倒します。バランスとりながら膝曲げてきま…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2017/5/5
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございますこの季節がきたー(*´艸`)今日の私はカフェラテ飲んで、スイッチONです57カロリーシロップありは101カロリーですょ
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スタッフ
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