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- べっぷ餅ヶ浜整骨院隣《肩こり/腰痛/美容矯正/猫背矯正/肩甲骨剥がし》
べっぷ餅ヶ浜整体院のブログ
2026年3月のブログ一覧
17件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- サロン スタッフ
こんなお悩みありませんか？・急に腰が痛くなった・動こうとするとズキッとする・朝起きたときに腰がつらい・ぎっくり腰が不安実は3月はぎっくり腰が増えやすい時期です。その原因の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- サロン スタッフ
春の寒暖差で肩こり悪化？ UPこんなお悩みありませんか？・最近肩こりがひどい・首が重だるい・頭痛が増えた・疲れが取れにくい3月は気温の変化が大きく体に負担がかかりやすい時期です。寒暖差があると体はスト…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- サロン スタッフ
新生活前の体メンテナンス UP3月は・転勤・引っ越し・異動・新しい職場など、生活が大きく変わる時期です。環境が変わると・肩こり・腰痛・疲れやすい・睡眠の質低下など体の不調が出やすくなります。さらに忙し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- サロン スタッフ
春前に整える骨盤バランス UP3月になると「体を整えたい」「少し痩せたい」というご相談が増えてきます。その時に重要になるのが骨盤バランスです。骨盤は体の中心にあり・姿勢・代謝・体のラインに大きく関わっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- サロン スタッフ
朝起きると体が固い原因 UP朝起きたときに「体が固い」「腰が痛い」と感じることはありませんか？特に多いのが・朝起きると腰が重い・体を動かすと痛い・しばらくすると楽になるといった症状です。これは夜の間…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- サロン スタッフ
年度末は仕事が忙しくなり、長時間のデスクワークが増える時期です。こんなお悩みありませんか？・肩こりがつらい・首が重い・背中が張る・目が疲れる長時間同じ姿勢でいると首・肩・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- サロン スタッフ
冬は寒さで体が縮こまり、猫背や巻き肩になりやすい季節です。気づかないうちにこんな姿勢になっていませんか？・背中が丸くなる・肩が前に入る・首が前に出るこの状態が続くと首こり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- サロン スタッフ
3月は寒暖差が大きくなる時期です。暖かい日があったと思えば急に冷え込むこともあります。この気温差が続くと自律神経が乱れやすくなります。最近こんな症状はありませんか？・体が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- サロン スタッフ
3月は異動や引っ越しなど、新しい生活が始まる準備の時期です。荷物の整理や移動が増えたり、環境の変化による緊張などで、体に負担がかかりやすくなります。最近こんなお悩みはあり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- サロン スタッフ
3月になると暖かい日が少しずつ増えてきます。冬の間あまり動いていなかった体も「そろそろ動こうかな」と活動量が増える時期です。この時期に増えるのがぎっくり腰です。特に多いき…続きを見る
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