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べっぷ餅ヶ浜整体院のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 春の姿勢リセット習慣
- 冬は寒さで体が縮こまり、
猫背や巻き肩になりやすい季節です。
気づかないうちにこんな姿勢になっていませんか？
・背中が丸くなる
・肩が前に入る
・首が前に出る
この状態が続くと
首こり・肩こりだけでなく
・呼吸が浅くなる
・疲れやすい
・スタイルが崩れる
といった原因になることもあります。
特に女性は巻き肩になることで
・バストラインが下がる
・二の腕が太く見える
・首が短く見える
など見た目にも影響します。
春は新しい生活が始まる時期。
体も一度リセットする良いタイミングです。
整体では
肩甲骨
背骨
骨盤
のバランスを整えながら
姿勢の土台から調整していきます。
姿勢が整うと
呼吸が深くなる
肩こりが軽くなる
体のラインが綺麗に見える
といった変化も期待できます。
春に向けて姿勢リセットしてみませんか？
お気軽にご相談ください。
-----------------------
【店舗情報】
べっぷ餅ヶ浜整骨院
【電話番号】
0120-20-2266
【営業時間】
平日：10:00～19:00
※木曜日のみ 10:00～15:30
土曜：9:00～18:00
定休日：日曜
※祝日は通常営業
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