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骨盤×ダイエット×リンパ KK BODY 豊橋牟呂店

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KKボディ 豊橋牟呂店(KK BODY)のブログ

ビューティーのブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 頭痛のタイプ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    山本
    頭痛にもタイプがあるのご存じですか?☆3つ以上当てはまるものはありますか?・左右どちらかの「こめかみが痛む(あわせて後頭部が痛むときもある)・ズキズキ痛む・動くと痛みがひ…続きを見る
  •  自分の体質にあったお茶も知ってますか。その2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    山本
    前回の続き◎ウーロン茶がおすすめな人・揚げ物、炒め物を食べる・のどが渇きやすい・暑がり、汗をかきやすい・胃がもたれやすい・ついつい食べ過ぎてしまう・飲み会や食事会が多い・…続きを見る
  • 眠り方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/6
    投稿者:
    山本
    『嗜眠しみん』という言葉聞いたことありますか?嗜眠とは・秒で寝れます・寝つきには困らないんです・どこでも寝れますなどの状態のことを言います。この方は睡眠不足のサインの可能…続きを見る
  • さつまいも
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/29
    投稿者:
    山本
    お芋はダイエットに適している食材になります。その理由は耐糖能改善できるため。現代人女性は食べてない人が多いです。鉄やマグネシウム、ビタミンなどの栄養素が減っている状態です…続きを見る
  • 便秘は4種類ある
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/12
    投稿者:
    山本
    便秘の原因は人それぞれ違います。便秘には大きく4つに分類されそれぞれ原因が違います。・機能性便秘・器質性便秘・症候性便秘・薬剤性便秘現代人で特に多い便秘の原因となっている…続きを見る
  • 秋冬に向けての備えを!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    山本
    皆さんこんにちは!いつもKK BODY豊橋牟呂店のブログをご覧いただきありがとうございます☆最近、朝晩と少しずつ冷え込むようになってきましたね!冷え対策はされていますでしょうか…続きを見る
  • お尻が硬いと下半身太りの原因に!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/24
    投稿者:
    山本
    みなさんこんにちは!浅井です♪いつもKKBODY豊橋牟呂店のブロブをご覧いただきありがとうございます!突然ですが、みなさんのお尻硬くなっていませんか?実はお尻は、身体の中でも重…続きを見る
  • 効率よく運動したい方はこちら☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/20
    投稿者:
    尾池
    皆さんこんにちは!青山です。いつもKK BODY豊橋牟呂店のブログをご覧いただきありがとうございます☆今回は、私も含め「運動が苦手だから、やるなら効率が良い運動したいな~」と思…続きを見る
  • コロナウイルス対策にビタミンD!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/8
    投稿者:
    尾池
    皆さんこんにちは!いつもKK BODY豊橋牟呂店のブログをご覧いただきありがとうございます☆以前から色々な研究機関が、「ビタミンDはコロナウイルス対策として有効である」という論文…続きを見る
  • 反り腰によく効くストレッチ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/6
    投稿者:
    尾池
    皆さんこんにちは!いつもKK BODY豊橋牟呂店のブログをご覧いただきありがとうございます☆今回は皆様からよくご相談を受ける「反り腰」についてと、ストレッチ方法をご紹介いたしま…続きを見る
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