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整体・骨盤矯正 全身もみほぐし らくらく整体院 南与野店

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らくらく整体院 南与野店のブログ

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25件のブログがあります

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  • 2月の疲れ、感じていませんか?  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    伊計 舞子
    皆さん、こんにちは☆2月は一年の中でも、実はかなり疲れが出やすい時期です。 「年明けからなんとなく調子が出ない」「寝ても疲れが抜けない」「肩や腰がずっと重い」…そんな声が増…続きを見る
  • 1月の疲れ、整体でできること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    伊計 舞子
    皆さん、こんにちは☆今年もよろしくお願いいたします!お正月が終わり、日常が戻ってくる1月。「なぜか体が重い」「やる気が出ない」「肩こりや腰の違和感が強くなった」そんな声が増…続きを見る
  • 冬至の日ですね
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    大谷 依梨香
    こんにちは。らくらく整体院南与野店の大谷です。本日は1年で一番夜が長い冬至の日ですね。お若い方は冬至を知らない方もいるのではないでしょうか?冬至とは1年で一番日が短いので…続きを見る
  • 12月の疲れを整える整体ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    伊計 舞子
    皆さん、こんにちは☆伊計です!12月は、1年の中でも特に疲れが溜まりやすい時期です。仕事の締め作業や行事が増え、気温差も大きく、体が緊張しやすくなります。「なんとなく重だるい…続きを見る
  • 眠れない・頭が重い…そんな時は側頭筋ケアを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    伊計 舞子
    眠れない・頭が重い…そんな時は側頭筋ケアを最近「なんだか頭が重い」「寝てもスッキリしない」そんな感覚はありませんか?その原因、もしかすると側頭筋(そくとうきん)のこりかも…続きを見る
  •   10月におすすめの整体ケア☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    伊計 舞子
    皆さんこんにちは☆10月は朝晩が冷え込み、日中との寒暖差が大きくなる季節です。体調を崩しやすく、「なんとなく疲れが抜けない」「肩や首が重い」と感じる方も増えてきます。そんな…続きを見る
  • 9月の暑さと整体でできること!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    伊計 舞子
    皆さんこんにちは(*´∇`*)9月といえば暦の上では秋ですが、近年はまだまだ真夏のような暑さが続きます。気温差や湿度の影響で体がだるく感じたり、冷房による冷えやむくみに悩む方…続きを見る
  •  暑い日こそ整体で夏バテ予防
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    伊計 舞子
    皆さんこんにちは(*´∇`*)連日の猛暑、体が重だるくなっていませんか?外は暑く、室内は冷房で冷える。この温度差が自律神経や筋肉に負担をかけます。そんな時こそ、整体で体をメン…続きを見る
  •  梅雨の時期の疲れ対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    伊計 舞子
    こんにちは。伊計です!梅雨の時期になると、「なんだか身体が重い」「疲れが抜けない」と感じる方が増えてきます。これは気圧の変化や湿度の高さが関係しています。自律神経が乱れや…続きを見る
  • 寒暖差
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    伊計 舞子
    皆さんこんにちは!伊計です。寒暖差が激しい季節に整体で身体を整える方法をご紹介します。1. 筋肉の緊張を解消する寒暖差が激しいと、体が温度変化に適応しようとするため、筋肉が…続きを見る
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