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照コーポレーション

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178件のブログがあります

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  • 秋の痩身メニュー！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/9
    投稿者：
    永洞
    秋の痩身メニュー！
    こんにちは(^^)、ダイエットスタッフ【永洞】です。サイズダウン、大成功！！秋は美味しい食べ物が盛りだくさん♪まだまだ、体型に気を抜けない！！そこで気になる所を選べる痩身メニ…続きを見る
  • 目標、達成しましたぁ＼(^o^)／
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/25
    投稿者：
    永洞
    目標、達成しましたぁ＼(^o^)／
    ダイエット、無事、終了しました！！初めて、ダイエット部に参加しましたが、大幅にサイズダウン↓↓↓出来ました！！今の私です(^^)v【8/7終了!!】身長153.5cm51.5kg→４８.５kg(－…続きを見る
  • 今月のオススメ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/8/7
    投稿者：
    後藤 多栄子
    今月のオススメ！
    暑い日が続いております。暑いだけでも、疲れちゃいますよね…(-_-;)水分補給、睡眠等、体調管理が必要な時期です！そんな体調管理にオススメなメニューをご紹介しますね(*^^*)【首・…続きを見る
  • １ヶ月目の報告！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/7/22
    投稿者：
    永洞
    １ヶ月目の報告！
    まだ、梅雨だというのに、暑い日も続いておりますが、体調崩されてはいませんか？私は体調も崩さず、ダイエットに邁進中！1ヶ月でこんな変化にありましたよ！↓↓↓【7/10現在】身長1…続きを見る
  • 意識してます！
    プライベート
    投稿日：
    2024/7/10
    投稿者：
    永洞
    意識してます！
    『魅せボディ』目指して、チャレンジ中の永洞です。ダイエット企画メニューを実践しつつ、食事も意識してますよ(^^)vこれはお昼。暑い日は、冷やし中華！野菜タップリに。食物繊維と…続きを見る
  • 体験報告(^o^)v
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/6/30
    投稿者：
    永洞
    体験報告(^o^)v
    こんにちは(^^)ダイエットスタッフ【永洞】です。ヒップアップ＆全体痩せ、楽しみながら、やってますよ！だっては私はリラックスしてるだけですから(*^^*)今日は…■ヒップアップ集中…続きを見る
  • 採寸しました(-_-;)
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/6/24
    投稿者：
    永洞
    採寸しました(-_-;)
    とうとう、全身写真と数値、お披露目です…。皆さんにお見せするだなんて…逃げた～い( ≧Д≦)ノ【R5.6/5現在】身長…153.5com体重…５１．５cm◎バスト（トップ）…８３.０cm◎腹囲…続きを見る
  • サイズダウンにオススメ！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/6/15
    投稿者：
    永洞
    サイズダウンにオススメ！！
    こんにちは(^^)、ダイエットスタッフ【永洞】です。暑くなってきて、薄着になり、ボディラインが気になってきました～(ー_ー;)そこで…ヒップアップ＆全体痩せを叶えるメニューがこれ…続きを見る
  • 新メンバーで始動！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/5/19
    投稿者：
    永洞
    新メンバーで始動！！
    ＧＷも終わり、もうすぐ夏が来る…。そして、ふと、思う…『痩せなきゃ…。』思い切って、今回、ダイエット部に入部を決めました！！スタッフ【永洞】です。私は、ジワジワと太ってし…続きを見る
  • 浮腫んだ足もスッキリ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/5/2
    投稿者：
    相内
    浮腫んだ足もスッキリ！
    今年の夏も猛暑の予想とか…。最初のＧＷは夏日も…。温度差は、身体にとってかなりのストレス！疲れもとれず、いろんな所に不調が…。腰が…。背中が…。誰かに揉んでほしい～！その…続きを見る
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