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リラクゼーションKANAU【カナウ】(かなう整体院)

リラクゼーションカナウ カナウセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 愛媛県松山市大街道2-5-2刀専堂ビル1F
  • 大街道駅徒歩3分

カナウ(KANAU)のブログ

ビューティーのブログ一覧

156件のブログがあります

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  • 梅雨型熱中症に気をつけましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    魚本 珠央
    こんにちは(・∀・)ノ梅雨入りして不快指数の高い日が続いてますが皆さんは体調壊してないですか?熱中症と聞くと真夏の炎天下で起きるイメージですが…意外と知られてないのが「梅雨…続きを見る
  • 有酸素運動
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    岡本
    有酸素運動の為にエア縄跳び買ってみました。跳躍回数を正確にカウントし、体重、回転数、時間、消費カロリーを表示できるスグレモノです。縄跳びとランニングの脂肪燃焼効率を比較す…続きを見る
  • 旬の果物 キウイフルーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/19
    投稿者:
    十亀 弘子
    こんにちは!ビタミンCを摂取したくなる今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。先日ニュースで、「キウイフルーツの切り方で栄養の取れ方が違う」というのを目にしました。今…続きを見る
  • 季節の変わり目~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    魚本 珠央
    こんにちは(´ー`)ノ季節の移行で体調の変化に悩ませていませんか?気圧や寒暖差の影響で、頭痛やめまいなどの不調が出る事を気象病いいます。正式な病名としては存在しませんが、こ…続きを見る
  • 腕の疲れについて♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/6
    投稿者:
    魚本 珠央
    こんにちは(*・∀・*)ノ最近腕がお疲れのお客様が多いので腕の疲労について少しお話をします♪腕が凝る原因は大きく分けると「腕の使い過ぎ」「腕の使わな過ぎ」の2つがあります。 腕…続きを見る
  • 脂溶性ビタミンの話の続き☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    魚本 珠央
    こんにちは(* ̄∇ ̄)ノ以前、脂溶性ビタミンの中のビタミンDについて話しましたが、今回はビタミンEについてのお話です♪若返りというと、みな興味津々だと思いますが(^-^;その若返り…続きを見る
  • リラックス入浴で自律神経の乱れを整える
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/19
    投稿者:
    岡本
    昔使ってた入浴剤を見かけたので、使ってみました。温泉気分でとてもリラックス出来ます。ただし、硫黄の匂いがとてもキツイので、休みの前の日にしか使えません。因みに、効能は、リ…続きを見る
  • 紫外線もブルーライトもカット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/4
    投稿者:
    十亀 弘子
    こんにちは!紫外線が気になる今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。今年こそ日焼け止めは万全を期したいと思っていますが、加えて気になるのが「ブルーライト」です。実は、…続きを見る
  • 脂溶性ビタミンの話の続き☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    魚本 珠央
    こんにちは (o^-^o)以前~脂溶性ビタミンの中のビタミンAについて話しましたが、その続きをお話します♪ビタミンDも脂溶性ビタミンの一つで、骨のビタミンと言われ、カルシウムの吸…続きを見る
  • 梅干しの効能
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/25
    投稿者:
    岡本
    梅干しが好きで、少し前に、七折梅まつり行った時に七折小梅を買ったので、梅干しの効能について、梅干しに植物性乳酸菌が豊富に含まれているので、腸内環境を整えることによる便秘予…続きを見る
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