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リラクゼーションKANAU【カナウ】(かなう整体院)

リラクゼーションカナウ カナウセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 愛媛県松山市大街道2-5-2刀専堂ビル1F
  • 大街道駅徒歩3分

カナウ(KANAU)のブログ

ビューティーのブログ一覧

156件のブログがあります

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  • 腱鞘炎におけるメディセル効果☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/20
    投稿者:
    魚本 珠央
    こんにちは( *・ω・)ノ私、腱鞘炎を患って2年ほど経ちます。定期的に病院で注射を打っていますが…先日痛みが悪化した日は、病院がお休み(*_*)メディセルでこの痛みが取れるのかと!…続きを見る
  • 腸腰筋を鍛える◎
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/15
    投稿者:
    魚本 珠央
    拝啓… 腰痛持ちの皆さまへ <(_ _*)>腰痛と深い関わりのある腸腰筋は、股関節の前面の脚の付け根にあり、脚を上げたり股関節を曲げる時に力を発揮する筋肉です。腸腰筋は上半身の体幹…続きを見る
  • 人に触れもらうこと part1
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    松下 真悠子
    お身体のケアをする仕事に就いて17年ほどになりますがSNSなどでは『整体でほぐしてもすぐに戻る』とか『筋肉だけほぐしても根本が改善されていなければ意味ない』という情報もよく目…続きを見る
  • 疲労の直接原因は活性酸素★
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/23
    投稿者:
    魚本 珠央
    こんにちは( *・ω・)ノ身体が怠い時、筋肉に乳酸が溜まっているのは事実です。しかし、その乳酸が疲労の原因かと言えば「NO」です。かつて、乳酸は疲労物質と考えられてましたが、そ…続きを見る
  • 自律神経のバランスを整える
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/2
    投稿者:
    岡本
    自律神経のバランスが乱れると、色々と体の不調が出てくることは知られてます。一番の薬はリラックスだと思います。方法は人それぞれだと思いまが、おすすめの一つが、パワースポット…続きを見る
  • 熱中症予防について☆その2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/23
    投稿者:
    魚本 珠央
    毎日暑いですが夏バテしてないですか(>o<")熱中症予に関しての続きのお話です♪熱中症対策のポイントは、水分補給だけでなく、塩分補給です( ̄▽ ̄)ゞ水分補給は大切なことですが、水…続きを見る
  • 熱中症予防について☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    魚本 珠央
    こんにちはヾ(・◇・)ノ今年は、例年より熱中症に掛かる人が増えてる様です↑予防に関しては皆さん周知してると思いますが…これまでの体温を下げる方法としては、首や脇、鼠径部を冷…続きを見る
  • 足のむくみにロールガのフォームローラー
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    岡本
    ホームケアにホームローラーを愛用しています。背中にはとても良いのですが、足がしっくりしてなかったんですね。そんなときこんな形のホームローラー見つけました。少し高かったので…続きを見る
  • ヘッドマッサージで得られる美容効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/3
    投稿者:
    松下 真悠子
    頭のコリをほぐしたり、目周りのツボ押しをしたりすることで圧迫されていた血流が流れやすくなり頭痛が緩和されたり、更に栄養や酸素が行き渡るようになり、目を潤わせた状態を保ちや…続きを見る
  • 感動して自律神経を整える♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/27
    投稿者:
    魚本 珠央
    映画を観ての感動の話に戻りますが…感動して涙を流すと、気分がスッキリしませんか?感動による涙は、交感神経優位の状態から副交感神経が優位に切り替わる仕組み☆これが「涙活..る…続きを見る
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