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リラクゼーションKANAU【カナウ】(かなう整体院)

リラクゼーションカナウ カナウセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 愛媛県松山市大街道2-5-2刀専堂ビル1F
  • 大街道駅徒歩3分

カナウ(KANAU)のブログ

ビューティーのブログ一覧

156件のブログがあります

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  • 冬場に増える腰痛
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    魚本 珠央
    慢性的な腰痛は、大きく分けて3つあります。ぎっくり腰等の疲労爆発型・姿勢の悪さが原因・血流の悪さに因るもの。寒い時期に起こりやすい、冷えからくる腰痛改善についてお話ししま…続きを見る
  • 足ぶらぶら
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    井上 由美子
    こんにちは^ ^立ちっぱなしや座りっぱなしのお仕事の方々が足のむくみが気になると来店されます。お家でちょこっとできるぶらぶら運動おすすめです。座ったままや仰向けで足をぶらぶ…続きを見る
  • バナナの効能
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    岡本
    今回は、バナナの効能について1.疲労回復・エネルギー補給 吸収の速い糖質と持続的に働く糖質の両方があり、朝食や運動前後に適している。2.むくみ・高血圧予防 カリウムの働きで塩…続きを見る
  • 皮膚の不思議☆
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    魚本 珠央
    皮膚は五感のうち感覚を感じる組織で、温度・湿度・圧力刺激などがありますが、驚くなかれ、皮膚は音を聴く能力も秘めており、10万ヘルツ以上の音まで聴けるそうです!ビックリですね…続きを見る
  • 冷え対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    井上 由美子
    こんにちは^ ^遂に冬が来て本当に寒いですね。最近リフレクソロジーをされるお客様の足を触るとびっくりする程冷たかったりします。心臓から遠い足は血液が届きにくく、ふくらはぎの…続きを見る
  • 美味しいみかんの選び方と栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    十亀 弘子
    こんにちは!皆さまどんなお正月を過ごされましたでしょうか。今年も健やかな一年となりますように。今回は美味しいみかんについてご紹介したいと思います。1.ヘタの色は茶色早く収穫…続きを見る
  • 足
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/3
    投稿者:
    白石 芳樹
    足の指をグーにしたときにできるくぼみが湧泉です。5秒押して3~5秒休む、または3秒押して3~5セット繰り返します。
  • 朝バナナその1
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    岡本
    今、朝バナナにハマってます。ダイエット方法でちょっと前に流行ったやつです。自分は、ダイエットというより健康の為です。やり方は、朝食にバナナと常温の水(または白湯)のみを摂…続きを見る
  • オメガ3脂肪酸の効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    魚本 珠央
    近年よく耳にするオメガ3脂肪酸☆それが思いもよらぬ処で効果を発揮したんです!全国区で有名になった白熊ピースには、持病のてんかんの病があります。何とかしたいと試行錯誤してた…続きを見る
  • 尺沢
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    白石 芳樹
    尺沢(しゃくたく)は肘を曲げてできるシワの内側、腱のすぐ外側にあるツボで、主に呼吸器系の免疫力を上げる効果があります。寒さや喉の痛みを感じるとき、咳が気になるときなどに押し…続きを見る
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