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リラクゼーションKANAU【カナウ】(かなう整体院)

リラクゼーションカナウ カナウセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 愛媛県松山市大街道2-5-2刀専堂ビル1F
  • 大街道駅徒歩3分

カナウ(KANAU)のブログ

ビューティーのブログ一覧

156件のブログがあります

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  • 天気痛について☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    魚本 珠央
    春先から初夏にかけて体調がイマイチだという方は多いと思います。もしかしたらその原因は「天気痛」と呼ばれるものが原因かも(・・?天気痛は自律神経が影響してるので、痛みの原因…続きを見る
  • 正しい歩き方で健康維持○
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    魚本 珠央
    皆さんは正しい歩き方をしてますか?かかとから着地し足裏全体を着け、親指の付け根で地面を蹴るのが正しい歩き方です☆正しい歩き方をしてると、靴底のつま先の内側と、かかとの外側…続きを見る
  • 口角炎
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    十亀 弘子
    こんにちは!春になると皮膚に不調が出やすい体質のようですが、いかがお過ごしでしょうか。足に湿疹が出たり口の端が切れたり、アレルギーもありこの時期は悩ましいです。その中でも…続きを見る
  • 暑い夏に向けて☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    魚本 珠央
    去年の猛暑は酷かったですが、今年は更に暑くなる様です!体温を下げるには、リンパの通ってる場所を冷やすのが一般的ですが、一番効果的なのは手のひらを冷やす事○手のひらには体温…続きを見る
  • 歯の食いしばり その3
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    岡本
    歯を食いしばる対策について。1.ストレス管理 リラックスできる時間を作り、ストレスを解消するように心がける。 深呼吸や瞑想、ヨガなどが効果的と言われてます。2.マウスピースの…続きを見る
  • 美味しいご飯の炊き方☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    魚本 珠央
    こんにちは♪お米の高騰で大変な世の中になってますが、そこで美味しいご飯の炊き方を紹介します○ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、炊飯時に氷を入れて炊く事! これだけで…続きを見る
  • 歯の食いしばり その2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    岡本
    歯を食いしばると、1.顎の痛みや疲労感 顎関節や筋肉に痛みや疲労感を感じる。2.歯の磨耗や損傷 歯がすり減ったり、欠けたりすることがある。3.頭痛や肩こり 顎の筋肉の緊張が、頭…続きを見る
  • 春の乾燥肌
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    十亀 弘子
    こんにちは!陽気に誘われてお出掛け気分も高まる頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。春は、寒暖差や紫外線、花粉、環境の変化などにより、肌が乾燥しやすくなる季節ですね。 その…続きを見る
  • 寒暖差と感染性胃腸炎
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/5
    投稿者:
    魚本 珠央
    今年は本当に寒暖差が酷いですがその影響を受けて大流行しているのがノロウィルス等の感染性胃腸炎との事で驚きました!乾燥・寒波・寒暖差という気象条件が免疫力を落としたようです…続きを見る
  • 歯の食いしばり その1
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    岡本
    体に力が入ってリラックスが苦手な人は、歯を食いしばる傾向があると思います。歯を食いしばる原因としてストレス:精神的なストレスや不安が、無意識のうちに歯を食いしばる原因にな…続きを見る
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