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いっぷく(ippuku)のブログ
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投稿日：2025/5/16
- 背中にクレイをのせると、心まで軽くなる？？！
- こんにちは＾＾
今日は、先日参加してきた
アロマフランス認定クレイプロフ会（認定講師向け勉強会）のご報告
この勉強会は、アロマフランスの認定講師（＝クレイプロフ）を対象に
年2回開催されていて、私たち講師が知識を深め
講座内容や日々のケアを見直すための貴重な学びの場でもあります。
今回のテーマは
「背中のクレイパックをより深く理解する」
クレイを伝える立場としても
日々のケアを提供するセラピストとしても
あらためて“背中にクレイをのせる意味”を考えさせられる、深い時間でした
◎なぜ「背中」なのか？
背中は、実は無意識に疲れが溜まりやすい場所
長時間のスマホ・パソコン、緊張、ストレス…
自分では気づかないうちに、背中の筋肉はガチガチに
さらに、背骨まわりには自律神経を支える神経がたくさん集まっているため
背中のこわばりはそのまま眠りの質や、心の緊張にも関わってきます
今回の座学では、そうした解剖生理の視点から
背中の筋肉・神経・血流の流れ
そしてクレイの作用について学びをさらに深めました
「背中のケアって、単なる“リラックス”じゃないんだ」
「深く眠れない理由が、背中の緊張にもある」
そんなことを改めて確認し、
そしてクレイの可能性をさらに感じる時間でした！
サロンでも、人気の高い背中のクレイパック
なかなか自分では触れられない背中だからこそ
“誰かにゆだねて、ゆるめてもらう”
そんな時間がとても大切♪
クレイには、筋肉の緊張を和らげたり
深い呼吸を促すような作用があります
「なんとなく疲れが取れない」
「眠りが浅い」
と感じている方には、背中ケアはとてもおすすめですよ！
「背中のクレイ、気になる…！」
「今の自分に必要かも…？」
そう感じた方は、ぜひ一度、体験してみてくださいね＾＾
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