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ひらた整体院

ヒラタセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 新潟県新潟市中央区本町通十二番町2779
  • 古町、下本町商店街(フレッシュ本町)にある旧スーパーキューピット下本町店さんの並び

ひらた整体院のブログ

最新ブログ一覧

547件のブログがあります

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  • 秋の美味しいシーフード
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    ひらた 整体院
    こんにちは、ひらた整体院です。食欲の秋、旬の味覚がたくさん出てきましたね。秋の魚介類は脂がのって旨みが増し、栄養もたっぷりです。サンマ・サバ・イワシなどの青魚には、血流を…続きを見る
  • 良い眠りのために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    ひらた 整体院
    こんにちは、ひらた整体院です。季節の変わり目は、自律神経がアンバランスになりやすく、睡眠にも影響が出ることがあります。眠りが浅くなったり、夜中に目が覚めやすくなる方も多い…続きを見る
  • 深呼吸の時間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    ひらた 整体院
    こんにちは、ひらた整体院です。忙しい日々の中で、いつの間に呼吸が浅くなること、ありませんか?デスクワークで背中が丸くなっていたり、イライラしたり、運動不足だったり・・・。…続きを見る
  • 水分補給で風邪予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    ひらた 整体院
    こんにちは、ひらた整体院です。最近、肌寒く感じることが増えてきましたね。秋は気温とともに湿度も下がるため、乾燥が気になる季節です。人間の体に含まれる水分量は、体重の約60%…続きを見る
  • りんごの季節
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    ひらた 整体院
    こんにちは、ひらた整体院です。秋のおいしい果物、今日はりんごのお話です。栄養価が高いりんごには、ビタミン・ミネラル・ポリフェノール・食物繊維などのさまざまな栄養素が含まれ…続きを見る
  • 秋の眠気とリセット習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    ひらた 整体院
    こんにちは、ひらた整体院です。自律神経は、季節の変化に影響を受けやすいと言われています。この時期は睡眠に関しても、「夏の夜の蒸し暑さから解放され、気持ちよく眠りにつけるよ…続きを見る
  • 秋の『だるさ』は体が季節に順応中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    ひらた 整体院
    こんにちは、ひらた整体院です。暑かった夏が終わり、せっかく涼しくなってきたのに、「疲れが抜けない・・・」「やる気が出ない・・・」そんな風に感じていませんか?その不調は “…続きを見る
  • 静けさを楽しむ秋の夜長
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    ひらた 整体院
    こんにちは、ひらた整体院です。秋の夜は、空気が澄んでいて、静かな時間が流れます。一日の終わりに少し照明を落として過ごすだけで、気持ちが落ち着きますね。アロマやお茶などのお…続きを見る
  • スイーツの癒し効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    ひらた 整体院
    こんにちは、ひらた整体院です。秋は、自然な甘さのスイーツをいろいろ楽しめる季節ですね。モンブラン、スイートポテト、かぼちゃプリン、りんごタルト・・・♪種類が豊富で、お店で…続きを見る
  • ひらた整体院☆開院11周年
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    平田 亮
    この度、ひらた整体院は開院11周年を迎えました。日頃よりご来院くださる皆さま、そして支えてくださる地域の方々に、心より感謝申し上げます。たくさんの出会いとご縁に恵まれ、この…続きを見る
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