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バストアップ 小顔サロン Refleurir【ルフルリール】

バストアップ コガオサロン ルフルリール

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  • 新潟県新潟市中央区姥ケ山6―2―6 ビブレハイツ103
  • 【バストアップ・小顔専門サロンRefleurir】桜ヶ丘小学校すぐそば/姥ヶ山エリア

ルフルリール(Refleurir)のブログ

2017年8月のブログ一覧

31件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2017/8/31
    投稿者:
    高橋 光子
    すっかり秋な感じの1日でしたね・・・夏の間にたっぷり紫外線を浴びたお肌は、角質が厚くなってきてる事をご存知ですか?角質が厚くなっていると、色素沈着もしやすくなっていきます…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/8/29
    投稿者:
    高橋 光子
    今日は美容の勉強会でした!またまたお肌のことはもちろん!ダイエットにも、肩が上がらないとお悩みの方にも効果的な運動方法も新バージョンを入手してきました!バストアップに、背…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/8/29
    投稿者:
    高橋 光子
    昼間はまだまだ蝉も鳴いてますが、夜になると秋の虫が鳴き始めて、だんだん秋の色が強くなってきて来てますね・・・今年の秋は、スポーツの秋!?というか、骨盤エクササイズの秋にし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/8/27
    投稿者:
    高橋 光子
    今日は「1日カイロプラクティック教室」に、もう4、5年通ってくれてるお客様と一緒に参加してきました!今日はお子さん連れの方もいて、お子さん達も合わせて14名の参加者様達で…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/8/27
    投稿者:
    高橋 光子
    右足は動きやすいけど、左足は動きにくいなど、左右のバランスが気になったことはありませんか?人間の体は左右にも歪みます。セルフチェック方法は・・・楽な姿勢でうつ伏せになりま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/8/27
    投稿者:
    高橋 光子
    壁を背にして立ち、首の位置を見てみましょう!猫背になっていたり、顎が前に出ていたりしたら、首のアーチは崩れています。最近は、スマホを見つために下を向いてる時間が長くて、首…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/8/26
    投稿者:
    高橋 光子
    腰のアーチをセルフチェック!!大きな鏡などの前に立ち、腰のラインをチェック!腕を上げた方がラインが見やすくて、分かりやすいです!腰のアーチがやや前に湾曲していて、ウエスト…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/8/26
    投稿者:
    高橋 光子
    土踏まずのセルフチェック方法1.辛くない姿勢で壁に足を付けて、壁と足裏の間に隙間があるかどうかをチェック!土踏まずのところに指3本くらい入るのが理想です!2.足裏に水を付…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/8/25
    投稿者:
    高橋 光子
    土踏まずのアーチが崩れると、よい姿勢が保てなくなり、骨盤に負担がかかります。その為、さらに腰や首のアーチも崩れてしまいます。そして、むくみ、脚が太くなる、O脚、肌荒れなど…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/8/25
    投稿者:
    高橋 光子
    身体の土台と言われる骨盤。骨盤の前傾、後傾は、背骨全体の骨格の歪みを生じさせる最大の原因です。背骨のカーブを消滅させ、トラブルを発生させます。そして、肥満、下半身太り、む…続きを見る
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