アユアラングレースのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2017/12/15
- 投稿者：
- アユアラン グレース
今日は飲み会前の食事の摂り方についてご紹介します。翌日のカロリーオーバーを見越してカロリーを抑えておきたいのが、飲み会前日の夜です。炭水化物を普段の半分、出来る人は無しに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/12/15
- 投稿者：
- アユアラン グレース
体内の細胞でしか作られない女性ホルモン。女性にとっては、豊かなバストやしなやかなボディラインをキープするために、必要不可欠です。今日は女性ホルモンに似た働きをする成分や、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/12/13
- 投稿者：
- アユアラン グレース
忘年会の体のケアについて紹介しましたが、飲み会前の食事の前後についてご紹介します。飲み会は太る要素がたくさん…しかし飲み会に行かないというのは難しいですよね。そんな人は、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2017/12/12
- 投稿者：
- アユアラン グレース
今日は真冬並みの寒さですね…寒い！この寒さで足が冷えたり、肩こりや腰痛がつらい…忘年会などのイベント前に、少しでも小顔になりたい…そんな皆さまに朗報です♪最近、平日夜や土…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2017/12/12
- 投稿者：
- アユアラン グレース
今年もあと三週間になりました。会社やお友達との忘年会、クリスマスパーティーなどイベントが多い時期ですね。ご来店されるお客様からも、『今週は三回も忘年会があって…』と言うお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2017/12/10
- 投稿者：
- アユアラン グレース
HOT PEPPER Beautyなどで、初めてのエステサロンに行く時や、たくさんのメニューからセレクトする必要がある時など、実際どんなコースが自分の身体に合ってるのか、どれを選んだら良…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2017/12/8
- 投稿者：
- アユアラン グレース
一昨日・昨日は「温活」と題して、ハーブスチームのご紹介をさせていただきました。身体を温め、代謝をアップする座浴でリラックスした後は、上質な睡眠をとってゆっくり休みましょう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2017/12/7
- 投稿者：
- アユアラン グレース
【ウエアに着替えます】ウエアは、ラジウム鉱石を練り込んだ生地により遠赤外線やマイナスイオンを放出するので血行と発汗を促します。↓ …続きを見る -
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