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カラダファクトリー 三軒茶屋店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/6
- 天塩 塩むすびの日
- おはようございます！ 三軒茶屋店の平松です。
本日4月6日は、天塩 塩むすびの日。
「し（4）おむ（6）すび」（塩むすび）と読む語呂合わせから。
天塩（あましお）は赤穂浪士で有名な播州赤穂の地、東浜塩田（1612年開業）で江戸時代より続く、昔ながらの「にがり」を戻す（差す）塩づくりによって仕上げられたおいしいあら塩。
この伝統ある天塩で日本の和食文化の象徴のひとつである「塩むすび」を作り、多くの人に味わってもらうことが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
シンプルな塩むすびの美味しさと、「塩」の大切さを見直す日とされていますが、
実はこの“塩”、身体にとってもとても重要な役割があります。
○体内の水分バランスを保つ
◯神経や筋肉の働きをサポートする
◯血流や代謝にも関わる
つまり、不足しても摂りすぎても、どちらでもバランスが崩れるのです。
身体も同じで
緊張しすぎてもダメ
ゆるみすぎてもダメ
「ちょうどいい状態＝バランス」がとても大切なんです！
身体もそうですね？ 無理は禁物！
例えば
・肩がガチガチに硬い方
・逆に力が抜けすぎて不安定な方
どちらも不調につながりやすい状態です。
当サロンでは、その方の状態に合わせて
強さやアプローチを調整しながら、
“ちょうどいいバランス”に整えていきます。
新生活で食生活も乱れやすいこの時期、身体の内側と外側、両方から整えていくことが大切です。
今のうちに 身体整えておきましょう！
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整体師
平松 将輝ヒラマツ マサキ
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