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美容矯正サロン LELEPONO【レレポノ】

ビヨウキョウセイサロン レレポノ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 千葉県松戸市松戸1240-3 エクセル松戸401号
  • 松戸駅東口徒歩2分[ヘッドスパ/小顔矯正/肩こり/骨盤/猫背/姿勢/腰痛/ブライダル]

美容矯正サロン レレポノ(LELEPONO)のブログ

2024年10月のブログ一覧

34件のブログがあります

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  • 内ももエクササイズ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    LELEPONO
    サロンのお客様では大体の方が足の外張りを気にされてる方が多いためアドバイスとして内転筋を鍛えるのも改善の1つだとよくお話ししています!椅子に座る時、膝は閉じていますか? …続きを見る
  • 「姿勢」
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    LELEPONO
    老けて見られる一因は姿勢です!前肩、巻き肩、猫背、ストレートネックなどスマホやパソコン作業が原因で知らず知らずのうちに人の身体は「老けて」きています。本来の美しい、健康な…続きを見る
  • 冷え性について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    LELEPONO
    今回は女性に多い冷え性についてご紹介します。冷え性とは、血流が悪くなることで起きてしまう症状の1つです。血行が悪くなると身体に必要な酸素・栄養素が行き届かなくなってしまう…続きを見る
  • 肩こりに左右差があるのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    LELEPONO
    肩こりのお悩みをお持ちの方の中で、右側or左側だけ肩こりがあるどちらもこっているけど、右側or左側だけ痛みが強いと感じる方もいらっしゃると思います。そんな片方だけに起こる肩こ…続きを見る
  • 僧帽筋について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    LELEPONO
    僧帽筋についてご紹介します。みなさんは、僧帽筋という筋肉を知っていますか?僧帽筋とは・・・?首の根元から肩甲骨を通り、背中の中央までつながっている筋肉のことです。身体の中…続きを見る
  • 白湯を飲みましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    LELEPONO
    白湯が良いってことはよく聞きますが実際にどんな効果があるのかごぞんじですか?白湯にはダイエット効果、免疫力アップ効果など様々な効果があります。身体を内側から温めるので血行…続きを見る
  • 寒暖差アレルギー
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    LELEPONO
    10月に入り肌寒くなってきましたね。お昼と夜で温度差があり、お身体に不調が出やすい季節です。熱はないのに鼻水や頭痛がある、それは寒暖差アレルギーかもしれません。寒暖差アレル…続きを見る
  • 喉が渇く理由とは
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    LELEPONO
    のどが渇く理由は、血液の浸透圧の上昇や体液の減少が要因として考えられます。血液の浸透圧とは、血管内に必要な血液の濃度を指します。体内の水分が喪失量に見合っていれば浸透圧は…続きを見る
  • 睡眠の質をあげるには
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    LELEPONO
    人間は人生の約3分の1を睡眠時間に費やしているとされます。また健康に過ごすためには脳と体をしっかり休める必要があり、深く上質な眠りは大切な課題といえます。そこでおすすめなの…続きを見る
  • なぜ食いしばるのか!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    LELEPONO
    いつもありがとうございます(^^)食いしばりが強くて歯が欠けたり、起床時に顎周りが辛いことはありませんか?食いしばりでお悩みの方に向けてお伝えします。人はなぜ食いしばるのでし…続きを見る
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美容矯正サロン レレポノ(LELEPONO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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