ビヨウキョウセイサロン レレポノ
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- 千葉県松戸市松戸1240-3 エクセル松戸401号
- 松戸駅東口徒歩2分[ヘッドスパ/小顔矯正/肩こり/骨盤/猫背/姿勢/腰痛/ブライダル]
美容矯正サロン レレポノ(LELEPONO)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/5
- 投稿者：
- LELEPONO
寒暖差で風邪や体調の優れない方が増えています。私の友達はノロウィルスに感染したようです(´;ω;｀)今日はのどの痛みに効く情報をシェア♪●喉に冷えピタを貼る―頸動脈を冷やす事…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/4
- 投稿者：
- LELEPONO
こんにちは！今回は「不定愁訴（ふていしゅうそ）」についてお話しします。不定愁訴という言葉を聞いたことがありますか？これは、病院に行っても特定の病気が見つからないのに、何と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/4
- 投稿者：
- LELEPONO
今回は、首の前側に疲れを感じる方に向けて、「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」についてお話しします。この筋肉、名前は難しいですが、私たちの日常生活にとても関係している…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/2
- 投稿者：
- LELEPONO
おでこの凝りは意識したことありますか？中々自覚しにくい部分ですがおでこも凝ります。おでこには【前頭筋】という顔の筋肉があります。スマホやPC作業中は瞬きが減ったりなどして顔…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/2
- 投稿者：
- LELEPONO
咬筋とは…ものを噛むときに使われる筋肉で、ストレスを感じた時やデスクワークなどで集中している時、寝ている時などに気付かないうちにグッと奥歯を噛み締めていることで、無意識の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/1
- 投稿者：
- LELEPONO
風が冷たく成ってる今頃、気温の変化にご自身の体調管理は万全ですか？この季節の変化にご自身のお体はちゃんと適応してますか？最近、疲れが取れない、睡眠が浅い、頭痛や首・肩・腰…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/1
- 投稿者：
- LELEPONO
1. お酒を飲んでも、電車がある時間に必ず帰る。できれば23時までに帰宅し、24時（0時）までに眠るよう、意識を変える。2. 朝食が食べられない日も、朝9時までの間に、野菜ジュース1…続きを見る -
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