生体電流ケア(ナノカレント) 脱毛 痩身エステサロン エステティック アントワネット
セイタイデンリュウケア ナノカレント ダツモウ ソウシンエステサロン エステティック アントワネット
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都中央区銀座4-14-8 VORT銀座イーストIII 10F
- 【東銀座駅5番出口徒歩1分】歌舞伎座からもすぐの新築ビル最上階ラグジュアリーサロン
エステティック アントワネットのブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025/11/19
- 冬にNGな食べ物、食べ方
- 東銀座駅徒歩1分!生体電流をチャージして自律神経を整えるナノカレントサロン、エステティックアントワネットです。
冬は乾燥や冷えの影響で肌トラブルや代謝の低下が起こりやすい季節。
今回は、冬にNGな食べ方とその理由をご紹介します。
1. 冷たい飲み物・食べ物の摂りすぎ
NG理由: 体が冷えて血行が悪くなり、肌のくすみや乾燥を引き起こす。
例:アイスクリーム、氷入りの飲み物、生野菜のサラダ
改善策:温かい飲み物や温野菜に切り替える。
2. 糖分・脂肪分の多い食べ物の摂りすぎ
NG理由: 皮脂分泌が過剰になり、ニキビや毛穴の開きの原因に。糖化による老化も促進。
例:スイーツ、スナック菓子、ジャンクフード
改善策:ナッツやドライフルーツ、寒天ゼリーなどヘルシーなおやつに置き換える。3. 塩分の摂りすぎ
NG理由:冬は汗をかきにくく、塩分が体に溜まりやすい。むくみやすくなり、顔の輪郭がぼやける原因に。
例:カップ麺、漬物や味の濃い鍋スープ
改善策:減塩の調味料を使う&具材たっぷりの鍋で塩分を薄める。
4. アルコールの飲みすぎ
NG理由: アルコールは体を冷やし、脱水を引き起こして肌の乾燥を悪化させる。
例:ビール、ハイボール(冷たいお酒)
改善策:温かい日本酒(熱燗)や赤ワインを適量に抑える。飲酒後は水分補給を忘れずに。5. 極端な食事制限やダイエット
NG理由: 冬は代謝が下がりやすいため、栄養不足になると肌がカサカサに。免疫力も低下し、風邪をひきやすくなる。
例:「炭水化物抜き」「スープだけ」など極端なダイエット、無理なファスティング(断食)
改善策:バランスの良い食事を心がけ、たんぱく質やビタミンをしっかり摂る。
冬の美容を守るためには、体を冷やさない食事、糖分・塩分・脂肪の摂りすぎを避けることがポイント!
バランスの取れた温かい食事で、潤いのある美肌をキープしましょう。
#歌舞伎座 #東銀座 #銀座4丁目 #FTI #ナノカレント#生体電流 #体内電流 #微弱電流 #代謝 #整う #コラーゲン #銀座アントワネット #デトックス #小顔 #ダイエット #肩こり #リラクゼーション #マッサージ #ヘッドスパ #アロマ #オイルトリートメント #目の疲れ #脚のむくみ #浮腫み #東銀座エステ #銀座エステ #脱毛 #ヒゲ脱毛 #東銀座メンズ脱毛 #自律神経 #不定愁訴 #術後ケア #拘縮 #ダウンタイムケア#妊娠線 #眼瞼下垂 #ほうれい線 #骨盤矯正
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥45,900 【感動体験!】ナノカレント全身+頭+顔120分+幸せアロマ60分54000→45900円
|

サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/9
-
●2026/4/7
-
●2026/4/5
-
●2026/4/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(6)
- 2026年3月分(13)
- 2026年2月分(0)
- 2026年1月分(1)
- 2025年12月分(0)
- 2025年11月分(1)
- 2025年10月分(1)
- 2025年9月分(1)
- 2025年8月分(0)
- 2025年7月分(0)
- 2025年6月分(4)
- 2025年5月分(5)
- 2025年4月分(1)
- 2025年3月分(2)
- 2025年2月分(8)
- 2025年1月分(13)
- 2024年12月分(7)
- 2024年11月分(14)
- 2024年10月分(12)
- 2024年9月分(17)
- 2024年8月分(15)
- 2024年7月分(25)
- 2024年6月分(17)
- 2024年5月分(22)
- 2024年4月分(20)
- 2024年3月分(27)
- 2024年2月分(30)
- 2024年1月分(26)
- 2023年12月分(25)
- 2023年11月分(24)
- 2023年10月分(28)
- 2023年9月分(29)
- 2023年8月分(30)
- 2023年7月分(24)
- 2023年6月分(8)
- 2023年5月分(11)
- 2023年4月分(4)
- 2023年3月分(11)
- 2023年2月分(7)
- 2023年1月分(7)
- 2022年12月分(8)
- 2022年11月分(4)
- 2022年10月分(6)
- 2022年9月分(5)
- 2022年8月分(5)
- 2022年7月分(7)
- 2022年6月分(7)
- 2022年5月分(8)
- 2022年4月分(6)
- 2022年3月分(9)
- 2022年2月分(13)
- 2022年1月分(8)
- 2021年12月分(7)
- 2021年11月分(17)
- 2021年10月分(22)
- 2021年9月分(3)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(6)
- 2020年12月分(9)
- 2020年11月分(4)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(3)
- 2020年6月分(8)
- 2020年5月分(1)
- 2020年4月分(1)
- 2020年3月分(0)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(3)
- 2019年12月分(1)
- 2019年11月分(2)
- 2019年10月分(1)
- 2019年9月分(1)
- 2019年8月分(2)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(1)
- 2019年5月分(5)
- 2019年4月分(7)
- 2019年3月分(1)
- 2019年2月分(4)
- 2019年1月分(13)
- 2018年12月分(3)
- 2018年11月分(10)
- 2018年10月分(3)
- 2018年9月分(1)
- 2018年8月分(8)
- 2018年7月分(4)
- 2018年6月分(6)
- 2018年5月分(6)
- 2018年4月分(0)
- 2018年3月分(1)
- 2018年2月分(1)
- 2018年1月分(4)
- 2017年12月分(3)
- 2017年11月分(1)
- 2017年10月分(0)
- 2017年9月分(1)
- 2017年8月分(4)
- 2017年7月分(11)
- 2017年6月分(0)
- 2017年5月分(4)
- 2017年4月分(0)
もっと見る
エステティック アントワネットのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥25,900 【自律神経ケア】眠れない・疲れが取れない方へ ナノカレント120分 通常37000
|
|
新 規 |
¥21,350 【不眠・ストレス】自律神経リセット ナノカレントケア90分 通常¥30500
|
|
新 規 |
¥16,800 【慢性疲労ケア】重さ・不眠改善 ナノカレントボディ60分 通常¥24000
|
|
新 規 |
¥11,150 【脳疲労ケア】スマホ疲れ・肩こり・頭痛改善トリートメント 頭活通常¥22000
|
|
新 規 |
¥15,680 【初回30%off】LEAP MORE毛穴引締め水素リフト60分¥15680
|
|
新 規 |
¥9,860 レモンボトル超え!RED SHOT(レッドショット)人中ケアや小顔に2cc¥15400→9860
|

