テオン
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よもぎ蒸しと温活リラクゼーション テオン(te-on)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/8/15
- よもぎ蒸しのオススメ頻度
- 先日お越しの新規のお客さまから
「冷えがひどい場合は1週間に2.3回続けてよもぎ蒸しをやった方がいいですか？」
という質問をいただきました。
何かネットでそのような情報を検索されたのかおたずねすると、
「いえ、前に行ったよもぎ蒸しのサロンで言われました」
そうでしたか、、、
最初はそのサロンに週に2.3回通ってみたものの、経済的にも時間的にもむずかしく行かなくなりました、とのこと。
わたしは
続けることが大事だとお伝えしました。
よもぎ蒸しはリラクゼーションです。
お悩みがある、例えば
冷えがひどい
生理の不調
などからだを変えていきたいのであれば時間がかかります。
でも1週間に2.3回を続けて、どのくらい続けたらからだに変化が現れるのか。
おひとりおひとり違いますし断言できません。
治療ではないからです。
だからご自身のペースで続けていただくことが大事なんです。
生理が毎月ある方の場合、毎日続けていたら周期が乱れる可能性もありますよ
お商売を優先しているよもぎ蒸しサロンのうまいお話しに惑わされないでくださいね。
からだの知識を知らないと、
週に2.3回
毎日やってもいい
そんなことをお伝えしているそうです。
te-onでおんでは
1週間に1回がベスト。
オススメは2週間に1回。
むずかしい方は1ケ月に1回。
続けられるペースで続けていくこと。
夏でも冬でも関係ありません。
夏の方がからだは冷えています。
ぜひte-onておんでムリなく続けられるよもぎ蒸しを！
お待ちしていますね。
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