スタジオロビン(Studio Robin)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- オーナー Natsumi
会員様ご自身が「十分に動いている」と思っていても、私はもっと動いていた前回の素敵な動きを知っている、スーパーわずかな刺激、感覚、そこに前回気付いたこと、私が触らなくても出…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/25
- 投稿者：
- オーナー Natsumi
【坐骨神経痛を改善するにはまずその原因を精査する必要があります。医療機関でMRI等の検査が“必須”です。整骨院やスタジオレッスンでは坐骨神経痛の正確な原因は分かりません。坐…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
- オーナー Natsumi
『肩こり』気になってませんか？スマホやPC作業、ゲームなどで現代人のほとんどは姿勢が悪くなってしまっています。そのせいで前のめりになりと起こるのが多くの方が聞いたことのある…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
- オーナー Natsumi
こんにちはNatsumiですpilatesもストレッチもヨガも少しずつでいい、継続出来ることが大事。それが結構難しいんですよね;;(最近暑すぎるし、お仕事の都合もご家族の都合もあるし暑す…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- オーナー Natsumi
パソコンやスマートフォンを日常的に長時間使うことで、視線は「一点」を見る習慣がつき、適切に動かなくなった方が増えた印象です。この変化は、「目の疲れ」や「視力の低下」といっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
- オーナー Natsumi
こんにちは、Natsumiです。私は整体師ではなくインストラクターで個人的な考えだし書くの迷ったんですけど、、、整体を受けた後ってグッタリすることありませんか？「好転反応」って…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/16
- 投稿者：
- オーナー Natsumi
お一人お一人に合わせてレッスンするとは別に症状が出てるわけではないけどだるいな、気圧かな、最近仕事頑張りすぎてるなってときは深く呼吸できるような動きから始めて様子を見なが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/19
- 投稿者：
- オーナー Natsumi
Kazumi です。太陽礼拝108回ご参加本当にありがとうございました。私自身もはじめての108回。終わった後、程よい疲労感と達成感を感じ、皆様と一緒に挑戦できて良かったです♪翌日は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/15
- 投稿者：
- オーナー Natsumi
嬉しいお言葉いただけると本当に嬉しいです、、！長年続けてくださっているモフモフさん、いつも有難うございます！↑公式Instagram---------HotPepperのご予約そしてInstagram、LINE…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/18
- 投稿者：
- オーナー Natsumi
こんにちは！Natsumiです♪動画見たとたんnanaさん可愛い～！！！！ってなって張り切って動画編集しました。笑こちらで動画載せられないのが本当に悔しい、、、、お手数をおかけしま…続きを見る
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