チガサキノカタコシコツバンチョウセイセイタイインキュアート
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整体院キュアートのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- デスクワーク15年…座り続けた未来の体、想像できる？
- こんにちは。
茅ヶ崎駅北口から徒歩3分の整体院キュアートです(*'▽')
「気づいたらもう15年もこの椅子に座ってるなぁ…」
ふと振り返ると、新卒で入社してからずっと同じような毎日。
朝9時に座って、昼休みにちょっと立って、また座って夕方まで。
そんな日々を積み重ねて、もう15年。
最初の頃は「肩がちょっと重いかな」程度だったのに、
今では朝起きた瞬間から首がガチガチ。
夕方になると腰がズーンと重くて、立ち上がるのも一苦労ですよね。
◆毎日8時間、同じ椅子で過ごす現実
「まぁ、みんなそんなもんでしょ」
「デスクワークなんだから仕方ない」
そう思いながら、今日もまた同じ椅子に座る。
パソコン画面を見つめて、肩を丸めて、首を前に突き出して。
気づけば足はむくんで、腰は反り返って、
肩甲骨の間はガチガチに固まってる。
でも「これが普通」だと思って、
マッサージに行ったり、湿布を貼ったりして、
なんとかやり過ごしている方、本当に多いんです。
◆15年後、20年後の体を想像したことありますか？
でもちょっと立ち止まって考えてみませんか？
今の座り方のまま、あと15年。
50歳を迎えた時の自分の体って、どうなってると思いますか？
骨盤はさらにゆがんで、
背中はもっと丸くなって、
首はより前に出て、
腰の痛みはもっと強くなって…
「まさか、そこまでは…」と思うかもしれませんが、
体って正直なんです。
毎日の積み重ねが、確実に未来の体をつくっています。
実は整体院キュアートにいらっしゃる方の中にも、
「もっと早く来ればよかった」とおっしゃる方がとても多いんです。
◆今からでも遅くない、体との向き合い方
でも大丈夫。
今気づけたなら、まだまだ間に合います(*'▽')
体は思っているより素直で、
正しくケアしてあげれば、ちゃんと応えてくれるもの。
「15年分の疲れを一気に」なんて無理をしなくても、
まずは今の状態をリセットして、
未来の体のために小さな一歩を踏み出してみませんか？
「こんなに軽くなるなんて思わなかった」
「体が変わると、気持ちも前向きになりますね」
そんなお声をいただくたびに、
「気づいた時がベストタイミング」だと実感します。
デスクワーク15年目の体、
そろそろ労わってあげませんか？#茅ヶ崎整体
#茅ヶ崎駅北口
#首こり改善
#肩こり改善
#骨盤調整
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投稿者
整体院 キュアート
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