チガサキノカタコシコツバンチョウセイセイタイインキュアート
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- 茅ヶ崎駅北口から徒歩３分
整体院キュアートのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 【我慢の蓄積は突然爆発する】なんでもない日に…
- 「今日はなんだか身体が重い…」
毎朝のそんなつぶやき、最近増えていませんか？
こんにちは。
茅ヶ崎駅北口から徒歩3分の整体院キュアートです(*'▽')
「まだ大丈夫」
「みんなこんなもんでしょ」
「忙しいから仕方ない」
そんな風に自分に言い聞かせながら、
肩のコリや腰の重さと付き合い続けている方、本当に多いんです。
でも実は、その「まだ大丈夫」が一番危険なサインかもしれません。
◆「平気だった」はずの毎日
朝起きるときの「よっこらしょ」
デスクワーク中の肩回し
夜のお風呂で感じる「今日も疲れたなぁ」
こういう小さな不調って、
慣れてしまうと「いつものこと」になりがちですよね。
「昨日より痛いわけじゃないし」
「動けないわけじゃないし」
そうやって、身体の声を「後回し」にしてしまう。
気持ちはとてもよくわかります。
◆身体は毎日「貯金」している…疲れの貯金を
でも実は、身体って毎日の疲れやストレスを
まるで"貯金"するように蓄積しているんです。
その貯金がいっぱいになったとき――
「なんでもない普通の朝」に突然、
「あれ？首が回らない」
「立ち上がれないほど腰が痛い」
そんな"限界のサイン"として現れることがあるんです。
「昨日まで平気だったのに、なんで急に？」
それは急に始まったのではなく、
長い時間をかけて溜まっていたものが、
ついに"容量オーバー"になっただけなんですよ。
◆「まだ大丈夫」のうちに、身体の声を聞いてあげる
そんな"疲れの貯金"が溜まりすぎる前に、
身体をリセットするお手伝いをしています。
「なんとなく重いかも」
「最近疲れが抜けにくいかも」
そんな小さなサインのうちに来てくださる方ほど、
「あ、こんなに楽になるんですね」
「身体ってこんなに軽かったんだ」
そんな風に、本来の身体の軽やかさを思い出していかれます('◇')ゞ
「まだ大丈夫」は、実は身体からの「そろそろお手入れを」のサイン。
その声に耳を傾けてあげることが、
突然の「もう限界」を防ぐ一番の方法なんです。
身体は毎日がんばってくれている大切なパートナー。
時には「お疲れさま」の気持ちで、
やさしくメンテナンスしてあげませんか？
「まだ大丈夫」が「やっぱり楽」に変わりますように。#茅ヶ崎整体
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投稿者
整体院 キュアート
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