チガサキノカタコシコツバンチョウセイセイタイインキュアート
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整体院キュアートのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 【通い続けるのが面倒くさい】結局続かないんだよね…
- こんにちは。
茅ヶ崎駅北口から徒歩3分の整体院キュアートです(*'▽')
◆また三日坊主になっちゃった
「身体のために定期的に通おう！」
そう決意して整体院の予約を取る時って、すごくやる気に満ちてませんか？
でも、いざ通い始めると――
「今日は疲れてるから来月にしよう」
「忙しくて時間が取れない」
「一回行ったらちょっと楽になったし、まぁいいか」
気がついたら、あれ？最後に行ったのいつだっけ？状態。
「私って続かない人間なのかな…」
なんて、自分を責めてしまったり。
◆「通い続ける」って、実は結構ハードルが高い
定期的に何かを続けるって、思っている以上に大変なこと。
お仕事や家事で忙しい毎日の中で、
「自分のために時間を使う」って、なんだか贅沢に感じちゃったりもしますよね。
それに、痛みが少し和らぐと「もう大丈夫かも」って思ってしまうのも、すごく自然なこと。
でも、ちょっと待って。
その「面倒くさい」や「続かない」気持ちの奥に、
もしかしたら 別の理由 が隠れているかもしれません。
「本当に効果があるのかな？」
「この先生に任せて大丈夫かな？」
「毎回同じことの繰り返しで変化を感じられない」
そんな小さな不安や疑問が、「面倒くさい」という気持ちに変わっていることも、実は多いんです。
◆まずは「なぜ続けたいのか」を一緒に見つけませんか？
整体院キュアートでは、施術の前に必ず 「今日はどんな感じですか？」 とお聞きしています。
これって、単なる挨拶じゃなくて、
お客様の身体と心の変化を、一緒に確認する大切な時間。
「そういえば、前回よりも朝起きるのが楽になった」
「階段を上がる時の違和感が減ってる」
そんな小さな変化に気づけると、「あ、ちゃんと良くなってるんだ」って実感できるんです。
それに、
「どんな身体になりたいですか？」
「どんな毎日を過ごせたら嬉しいですか？」
そんなお話もしながら、
お一人おひとりの "続けたい理由" を一緒に見つけていきます('◇')ゞ
目標が見えてくると、「面倒くさい」よりも「楽しみ」の気持ちが大きくなってくるものです。
◆続かなくても、また始めればいいんです
もし以前、どこかで挫折した経験があっても、
それは全然恥ずかしいことじゃありません。
「また始めよう」って思えた今のお気持ちこそが、一番大切なものだと思うんです。
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投稿者
整体院 キュアート
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