チガサキノカタコシコツバンチョウセイセイタイインキュアート
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- 茅ヶ崎駅北口から徒歩３分
整体院キュアートのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- PC作業、首に爆弾抱えてます！！
- こんにちは。
茅ヶ崎駅北口から徒歩3分の整体院キュアートです(*'▽')
「今日もお疲れさま」って、パソコンの電源を切る時に
首をゆっくり回してみたら…あれ？なんか変な音がする。
そんな経験、ありませんか？
◆ 毎日の当たり前が、実は首への"時限爆弾"
リモートワークが当たり前になって、
気がつけば1日中モニターとにらめっこ。
「集中してる時って、つい画面に顔が近づいちゃう」
「気づくと首が前に出て、亀みたいな姿勢になってる」
あ、これ私だ…って思った方、
実はとっても危険なサインかもしれません。
◆ 15度下向きで、首への負担は3倍に跳ね上がる現実
モニターを見下ろす角度、
たった15度でも首への負担は通常の3倍になるんです。
想像してみてください――
重さ約5キロのボーリング玉を、
毎日8時間、少し前に傾けて支え続けるようなもの。
そりゃあ首も「もう限界です…」って悲鳴をあげますよね。
でも怖いのは、この負担が
・じわじわと蓄積されること
・気づいた時にはかなり深刻な状態になっていること
「ちょっと首が凝ってるだけ」と思っていたら、
実は首の骨のカーブが失われていた…なんてことも。
◆ 首の"爆弾"を解除する、小さな工夫から始めませんか
整体院キュアートでは、
PC作業で酷使された首や肩を、やさしくケアする施術を行っています。
「こんなにガチガチになってたんですね」
「首がこんなに軽くなるなんて…」
そんなお声をよくいただきます('◇')ゞ
でも何より大切なのは、
毎日の小さな習慣を見直すこと。
モニターの高さを目線と同じにする、
1時間に一度は首をゆっくり回す、
そんな小さなことでも、首への"爆弾"は少しずつ解除されていきます。
首の違和感を感じている方、
一人で抱え込まずに、まずは相談してみませんか？
あなたの首が、また軽やかに動く日を
一緒に取り戻しましょう。
☆☆茅ヶ崎駅北口徒歩3分☆☆
整体院キュアートでお待ちしております♪#茅ヶ崎整体
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投稿者
整体院 キュアート
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