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Sympatik 千葉店【サンパティック】

サンパティック チバテン 

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  • 千葉県千葉市中央区富士見2-7-2鹿島ビル7F
  • 葭川公園駅徒歩4分/千葉駅徒歩5分《痩身/千葉》

サンパティック 千葉店のブログ

最新ブログ一覧

872件のブログがあります

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  • お風呂に入ると痩せる?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    10分間の入浴で消費できるカロリーは約40kcalと少なめ。体脂肪1kgを落とすには、約7,200kcalを消費する必要があり、入浴のみで1kg減量しようとすると、180時間も入浴しなければなりま…続きを見る
  • BMIとは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/11
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    〈BMIとは〉体重と身長の関係から算出される、肥満度を表す体格指数のことです。ボディマス指数と言います。〈計算の仕方〉BMI=[体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]BMIは、単純に高ければ太…続きを見る
  • VCセラム
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/9
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    水を一滴も使わないビタミンC!VCセラムには3つの特徴があります!1.高浸透2.高濃度3.活性維持ビタミンCの肌への役割1.抗酸化作用酸化を防ぎ老化や肌トラブルから肌を守ります!2.コ…続きを見る
  • 痩せにくい体質を作っていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/8
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    例えば...1.睡眠の質が浅く何度も起きてしまう2.夜更かしして睡眠時間を削る3.食事を過剰に抑える4.朝食を抜く5.ストレスを多く感じている6.運動習慣がない1つでも当てはまってい…続きを見る
  • ウォーキングとサイクリングはどちらが効果的?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/6
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    ◆ダイエットに向いているのはどっち?軽い運動の代名詞でもあるウォーキングですが、実はシェイプアップや脂肪燃焼にはとても効果的なんです。ウォーキングは30分で約200kcalを消費…続きを見る
  • 褐色脂肪細胞について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/3
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    〈褐色脂肪細胞について〉以前白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞を紹介しました。どちらも脂肪細胞なので細胞の中に脂を溜め込んでいますが、身体が寒いと感じた時に体温を上げるために真っ…続きを見る
  • ビタミンCについて知ろう!3
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/30
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    〈ピュアビタミンとビタミンC誘導体の違いとは?〉◆ ピュアビタミンCその名の通り、何もついていないビタミンCのことで、肌につけた瞬間からすぐにビタミンCとしての効果を発揮して…続きを見る
  • 乳酸ピーリングとは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/28
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    ホワイトスノーピールコース大好評です!今回はこのコースで行う【乳酸ピーリング】についてご紹介します。【乳酸ピーリング】乳酸を使用したケミカルピーリングです。ホワイトスノー…続きを見る
  • ビタミンCを肌につける?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/25
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    ビタミンCというと、食べたり飲んだりで摂取するものだとイメージされる方もいらっしゃると思います。スキンケアでビタミンC化粧品を肌に塗布し浸透した場合は次のような美容効果が期…続きを見る
  • 動物性脂肪と植物性脂肪との違い
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    脂質は私たちの体に欠かせないエネルギー源ですが、過剰に摂取すると、肥満や生活習慣病の原因となります。脂質は、大きく分けて動物性脂肪と植物性脂肪があります。〈動物性脂肪〉動…続きを見る
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サンパティック 千葉店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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