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Sympatik 千葉店【サンパティック】

サンパティック チバテン 

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  • 千葉県千葉市中央区富士見2-7-2鹿島ビル7F
  • 葭川公園駅徒歩4分/千葉駅徒歩5分《痩身/千葉》

サンパティック 千葉店のブログ

最新ブログ一覧

872件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    皆さん、こんにちは。今日はとても寒いですね。雪予報も出てましたからね。朝の天気予報を見て、ふと思い出しましたが、、、去年の2月10日も雪だったことを~寒くなり体調崩しやすい…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/2/7
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    ■脂肪蓄積のメカニズム  体脂肪の元になるのは食物から摂取された脂肪や糖質、そしてアルコールです。これらは一旦分解され、再び脂肪に合成され蓄積されます。こうして、脂肪の蓄…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/2/6
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    ■太るメカニズム  太っている(肥満)というのは、カラダに脂肪が必要以上に蓄積されている状態をいいます。では、この脂肪は、どのようにしてカラダに蓄えられるのでしょうか? …続きを見る
  • ダイエット中甘い物は禁止!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/1
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    ダイエット中の皆さん、甘い食べ物は食べてはダメだと思っておりませんか?いいえ、、、、、実はそんな事はないのです!!!!時間と食べる物を気をつけて下されば、実は食べても良い…続きを見る
  • 低体温による基礎代謝低下のお話
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/18
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    体温は健康のバロメーターです。体温が上がることによって基礎代謝が活発になり、痩せやすく太りにくい身体になります。体温が1℃上がると基礎代謝は12~13%もアップすると言われて…続きを見る
  • 痩せる歩き方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/15
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    ダイエットの為にトレーニングをしたくても、仕事・家事・育児で忙しく時間を確保できない方は多いのではないでしょうか?しかし【歩く】なら、通勤時間や家事の合間などで実はしてい…続きを見る
  • ダイエットには睡眠が大切?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/22
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    ダイエットと睡眠は全く無関係だと思っていませんか?実はこの2つには、大きな関係があります。睡眠中にはダイエットや美容に大きく影響するホルモンが分泌される時間。ぐっすり眠る…続きを見る
  • 冬の乾燥肌対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/17
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    ○乾燥肌ってどういう状態?私たちの身体を覆っている皮膚には、外からの異物の侵入や攻撃から身体を守ったり、体内から水分が蒸散するのを防いだりする「バリア機能」という役割があ…続きを見る
  • 基礎代謝あげるには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/3
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    「歳を取るにつれて脂肪が気になるようになってきた」「食べ過ぎると増えて体重が戻らなくなってきた」と感じたことはありませんか?それは基礎代謝が低下しているのかもしれません。…続きを見る
  • 筋肉痛と超回復!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/26
    投稿者:
    パティコ 千葉店
    筋トレをしっかり頑張ると筋肉痛が来ますよね!筋肉痛と上手く付き合いながら筋肉量を増やすコツをお伝えします!筋トレなどで筋肉に負荷をかけると、筋繊維は小さな損傷を受けます。…続きを見る
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