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投稿日：2026/2/10
- 3ヶ月で体重 -10.7kg【お客様の声／20代】
- 【カウンセリングで目標を話したとき、
「3ヶ月後、周りがびっくりしますよ」と言ってもらえたことが今でも忘れられません。
その言葉通り、－10.7kgという結果を出すことができました。】本日は当店に通われて
3ヶ月で『-10.7kg』のダイエットに成功された、
20代・O様からのお喜びの声をご紹介させていただきます！
―――――――――――――――――――
立ち仕事が中心で、普段から身体はよく動かしている方だと思っていました。
でも、健康のことや見た目のこと、そして結婚やだんじり祭りなどのイベントをきっかけに、「今のままではなく、もっと良くなりたい」と思うようになりました。
トレーニングはまったくの未経験。
正直、最初は少し不安もありました。
カウンセリングのときに目標をお話しすると、トレーナーさんが
「3ヶ月後、きっと周りが驚きますよ。一緒にやりましょう」
と笑顔で言ってくださり、その言葉に背中を押されてスタートしました。
まずは決めた食事内容を丁寧に続けることを意識。
毎日の食事を見ていただきながら、「ここがすごく良いですね」「この選び方は完璧です」と細かくフィードバックをもらえたことが励みになり、コツコツ続けることができました。
体重が順調に落ちていったことで自信がつき、途中からは「さらに見た目を綺麗に整えていきましょう」とトレーニング内容も変えていただきました。
フォームを何度も丁寧に教えてくださり、「ここに効かせましょう」と細かく修正してもらえたことで、身体のラインが変わっていくのを実感できました。
そして3ヶ月後、体重は－10.7kg。
久しぶりに会った友人から
「痩せたね！」「綺麗になったね！」
と言われたときは本当に嬉しくて、自分でもこんなに変われるんだと驚きました。
未経験からのスタートでしたが、今では「これからも続けたい」と思えるようになっています。
身体だけでなく、意識も大きく変わりました。
ここまで来られたのは、いつも前向きな言葉で支え、細かいところまでしっかり見てくださったトレーナーさんのおかげです。本当に感謝しています。
これからも教えていただいたことを続けながら、さらに理想の自分を目指していきたいです。
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投稿者
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