ネクストボディ ヒロシマホンテン パーソナルダイエットジム
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投稿日：2026/2/14
- 3 ヶ月で体重 -14.4kg【お客様の声／30代】
- 【薬の影響で痩せにくい体質。
「綺麗なママでいたい」という願いは、
3ヶ月後、－14.4kgという結果に繋がりました。】本日は当店に通われて
3ヶ月で体重『-14.4kg』のダイエットに成功された
30代・F様（デスクワーク）からのお喜びの声をご紹介します♪
――――――――――――――――――――
＜Ｆ様からのお喜びの声＞
「息子にとって綺麗なママでいたい。」
それが、私がダイエットを始めた一番の理由です。
服用している薬の影響で体重が落ちにくく、これまで何をしてもなかなか変わらない身体に悩んできました。
だからこそ最初は不安もありましたが、下橋トレーナーが「一緒にできることから積み重ねていきましょう」と前向きに言ってくださり、3ヶ月で－7～8kgを目標にスタートしました。
私はデスクワーク中心でほとんど身体を動かさない生活。
代謝も悪く、トレーニングを始めたばかりの頃はまったく汗もかかず、常に冷えを感じていました。
ですが、代謝を上げる食材や調理法を具体的に教えていただき、「無理に我慢する」のではなく「工夫して美味しく食べる」方法を学ぶことができました。
食事も毎回丁寧に見てくださり、細かくアドバイスをもらえたことが本当に心強かったです。
続けていくうちに、トレーニング中に自然と汗をかけるようになり、気づけば冷えも改善。
1ヶ月半ほどで体質が変わってきたことを実感しました。
そして周りからも
「痩せたね！」「細くなったね！」
と言われるようになり、旦那さんや職場の方に気づいてもらえたことが本当に嬉しかったです。
最終的には、3ヶ月で－14.4kg。
正直、ここまで変われるとは思っていませんでした。
途中で不安になることもありましたが、下橋トレーナーがいつも前向きな言葉をかけてくださり、少しの変化も一緒に喜んでくださったからこそ、最後までやり切ることができました！
私一人では絶対にここまで来られなかったと思います。
最終日に思わず涙が出てしまったのは、それだけこの3ヶ月が私にとって大きな時間だったからです。
本当に思い切って入会してよかったと心から思っています。
これからは市営ジムに通いながら、さらに体重を落とし、もっと自信の持てる“綺麗なママ”を目指していきます。
3ヶ月間、本当にありがとうございました。
下橋トレーナーに出会えてよかったです♪
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投稿者
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