ネクストボディ ヒロシマホンテン パーソナルダイエットジム
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ネクスト ボディ(NEXT BODY)のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 3ヶ月で 体重-12.8kg 【お客様の声／50代】
【 年齢のせいにして、諦めかけていたダイエット。
でも「楽しみながら続ける」ことで
6ヶ月後、想像以上の変化が待っていました。 】
当店でダイエットを行われて
2週間で『-3.7kg』、3ヶ月で『-12.8kg』
最終的に6ヶ月で『-17kg』ウエスト『-20.4cm』
のダイエットに成功された
H様のお喜びの声をご紹介します^^
―――――――――――――――
＜H様からのお喜びの声＞
還暦を迎える前に、少しでも自分を変えたい。
そんな気持ちから、思い切ってダイエットを始めました。
これまでにも、食事を記録するレコーディングダイエットに挑戦したことはありました。
でも、だんだん記録すること自体が負担になってしまい、結局続かずに終わってしまって…。
「私にはダイエットは続かないのかも」と思っていました。
そんな時、友人がジムに通って痩せたという話を聞き、マンツーマンで見てもらえるなら今度こそできるかもしれないと思い、勇気を出してカウンセリングに行きました。
正直、
「また途中で投げ出してしまわないかな」
という不安はありましたが、2週間のトライアルが終わる頃には、苦しいどころか、むしろ楽しく取り組めている自分に一番驚いていました。
私は食べることが好きなので、
我慢ばかりの食事になるのではと心配していましたが、
しっかり食べて満足感のあるメニューを提案してもらえたのが本当にありがたかったです。
実際の食事も、タンパク質を中心に、
野菜や海藻類などをバランスよく取り入れる内容で、
健康のことも考えながら進めることができました。
その結果、2週間でトライアルで体重は『－3.7kg』。
体重が落ちていくのが楽しくて、コースを継続し、3ヶ月で『－12.8kg』、最終的には6ヶ月で『－17kg』、ウエストは『－20.4cm』を達成しました！
↓↓↓ 6ヶ月後・・・
正直、ここまで変われるなんて、びっくりです。
自分の身体じゃないみたいです。
毎回トレーニングの時間が本当に楽しくてあっという間に過ぎていきました。
ここまで支えてくださり、本当にありがとうございました。
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投稿者
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