ヘレマウのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/6
- 「お餅3個分、なかったことに？」正月太りリセット法
- あけましておめでとうございます！
お正月、つい食べすぎてしまった…そんな“正月太り”に悩んでいませんか？
お餅、おせち、お酒にコタツ。
「動かない×食べすぎ」のゴールデンコンボで、年明けの体重計に目を疑った…
なんて声もちらほら。
でもご安心ください！
整体師目線でお届けする“正月太りリセット法”を実践すれば、スッキリした
カラダを取り戻せますよ♪
１．まずは内臓からケア！
暴飲暴食で疲れた胃腸には「白湯＋軽いウォーキング」でやさしくアプローチ。
代謝が落ちたままだと痩せにくくなるので、体を温めることがポイントです。
２．股関節まわりをほぐす！
下半身のリンパが滞るとむくみやすく、体重も増えたように見えてしまいます。
当サロンでは骨盤調整×リンパケアで、余分な老廃物の排出をサポートしています♪
３．無理なく“ながら”ストレッチ
TVを見ながら股関節を開くストレッチや、寝る前の深呼吸と軽い腹式呼吸など、
「ながら美容」でも充分効果あり！続けやすさが何より大切です。
＼＼ さらに効果を高めたい方へ ／／
当サロンでは、“正月太り対策”専用メニューもご用意！
むくみ・姿勢・内臓疲労までトータルでアプローチし、年末年始の乱れを
スピーディーにリセット！
2026年、最高のスタートを切るために、整体から整えていきましょう♪
【 まとめ】
「体重が増えた＝太った」ではありません。
むくみ・ゆがみ・代謝低下が原因であることが多いんです。
ぜひこの時期だからこそ、自分の体をリセットする時間を大切にしてくださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,600 ☆当店人気NO.1☆悩みの早期改善【筋膜リリース整体】90分 ¥16500→
|
サロンの最新記事
-
●2026/1/6
-
●2025/12/8
-
●2024/8/11
-
●2024/8/6
-
●2024/8/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（4）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（2）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（6）
- 2019年6月分（3）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（3）
- 2019年2月分（5）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（3）
- 2018年11月分（2）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（2）
- 2018年6月分（3）
- 2018年5月分（4）
- 2018年4月分（4）
- 2018年3月分（6）
- 2018年2月分（5）
- 2018年1月分（4）
- 2017年12月分（4）
- 2017年11月分（11）
- 2017年10月分（19）
- 2017年9月分（26）
- 2017年8月分（28）
- 2017年7月分（5）
- 2017年6月分（1）
- 2017年5月分（10）
- 2017年4月分（1）
もっと見る
ヘレマウのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 お客様のお悩みに合わせて1番辛い箇所を集中施術！ 【筋膜整体40分 】¥7,700
|
|
新 規 |
¥5,500 フェイスラインアップ！目の疲れ・顔色UP！【小顔矯正デザイン】40分¥7,700→
|
|
新 規 |
¥7,180 眼精疲労改善コース！【上半身整体40分+ドライヘッドスパ20分】60分¥10,250
|
|
新 規 |
¥7,700 【首肩こり集中ケア☆】筋膜リリース整体60分 在宅勤務の方にもオススメ！
|
|
新 規 |
¥8,500 浮腫をとってスッキリ美脚！フットケアメニュー【筋膜整体40分＋足つぼ20分】
|
|
新 規 |
¥9,500 【当店人気No.1セットコース☆小顔デザイン&全身整体60分】フルボディ改善
|
