ソウシンセンモンイッツボディ
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イッツボディのブログ
2023年1月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/22
- 投稿者：
- イッツ ボディ
【セルライト】はなぜできるのかご存知ですか？◆むくみや冷えによる血行不良◆運動不足◆ホルモンバランスの乱れ◆寝不足や不規則な生活◆喫煙や肉中心の食生活◆加齢による老化など…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/22
- 投稿者：
- イッツ ボディ
食事制限だけでダイエットをすると必ず減ってしまうのが筋肉量！体重は軽いのに体脂肪率が高いという女性は意外と多いです。【筋肉が減ってしまう主な原因】1 カロリーの摂取量が少…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/22
- 投稿者：
- イッツ ボディ
エステの痩身マシンといえば『ラジオ波』や『キャビテーション『が有名ですよね。【ハイパーナイフ】は「ラジオ波」と同様に高周波のマシンです。しかし！【ハイパーナイフ】の方が圧…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/22
- 投稿者：
- イッツ ボディ
【美のミネラル】と言われる【ケイ素】！一般的には髪の毛や爪を強くすると知られていますが、実はその他にもたくさんの力を秘めているのです！◆美容面ではコラーゲン生成の成分にな…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/21
- 投稿者：
- イッツ ボディ
【カルシウム＝乳製品】そんなイメージがありませんか？でも酵素学的には牛乳や乳製品はＮＧフード！「だったら何でカルシウムを補えばいいの！？」と思いますよね！【カルシウムを多…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/21
- 投稿者：
- イッツ ボディ
筋膜が癒着して固くなると、なぜ体が歪むのか・・・筋膜は頭のてっぺんから足の先までをボディースーツのように覆っています。なので、どこか一部分でも固くなってしまうとそれが原因…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/21
- 投稿者：
- イッツ ボディ
みなさん、朝食はしっかり食べる派ですか？昔から朝食は1日のパワーの源と言われていますね！しかし、酵素学的には朝食は食べない方が良いとされています。その理由は、「起きてから3…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/21
- 投稿者：
- イッツ ボディ
寒い季節は水分摂取量が減りがちですよね。お水を飲むことはダイエットはもちろん、健康面でもとても大切なことです◎しかし、飲み方にも工夫が必要です。例えば、一度にたくさんお水…続きを見る
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