ソウシンセンモンイッツボディ
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イッツボディのブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/7
- 投稿者：
- イッツ ボディ
インフルエンザや風邪のウイルスは喉や鼻、肺の表面を覆っている【粘膜】から感染します。粘膜は免疫機能を働かせ、ウイルスや細菌が体内に入り込まないように盾の役割を果たしていま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/5
- 投稿者：
- イッツ ボディ
水分補給は生命維持時にかかせないものですね。みなさんはダイエット中は何を飲まれていますか？『水じゃ味気ないし、ジュースは太るから・・・』とお茶を選んでいる方も多いのではな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/5
- 投稿者：
- イッツ ボディ
フルーツを食べるとき、みなさんはいつ食べていますか？食前？食後？デザート感覚で食後に食べる人が多いのではないでしょうか？ 【食事例】・白米・焼き魚・野菜サラダ・味噌汁・切…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/2
- 投稿者：
- イッツ ボディ
気がつけばもう12月！みなさんクリスマスケーキは決めましたか？めぐはスタンダードなショートケーキにする予定です♪おいしいけど高カロリーなケーキ！材料やお店によって違いますが…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/1
- 投稿者：
- イッツ ボディ
【痩身コルギ】のクーポンについている『痩せ対策』は「効果的に痩せるために必要な情報を調べ、対策を立てましょう！」というメニューです。身体の歪みと、身体の中の状態を測定する…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/30
- 投稿者：
- イッツ ボディ
健康食として有名な【大豆】！とても栄養価が高いので是非とも食事に取り入れて欲しい食材ですが、食べ過ぎは健康によくありません。大豆に含まれる【イソフラボン】は、女性ホルモン…続きを見る -
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