ソウシンセンモンイッツボディ
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イッツボディのブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/8
- 投稿者：
- イッツ ボディ
友達や芸能人の身長＆体重を見て『同じ身長と体重なのに見た目が違う・・・！』なんて思ったことはありませんか？こちらご覧ください！どちらの女性も同じ体重です！どちらの女性の方…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/7
- 投稿者：
- イッツ ボディ
みなさん、豆乳は好きですか？豆乳は健康にも美容にも良い飲み物です。◆ダイエット効果◆便秘予防◆アンチエイジング効果◆女性ホルモンの働きをサポート女性にとって嬉しい効果がた…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/10
- 投稿者：
- イッツ ボディ
みなさんは【酵素学】をご存知ですか？一般的に有名なのは【栄養学】ですね。◆朝食は抜いたらダメ◆食事は1日3食しっかり摂る◆健康のために牛乳を飲む↑子供の頃からこれが当たり前…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/2
- 投稿者：
- イッツ ボディ
寒い日は温かい焼き芋が食べたくなりますね！毎日食べたい！でも買いに行くのが面倒なので干し芋を常備してます♪お菓子ばかり食べていたころは見向きもしなかった干し芋・・・大人に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/1
- 投稿者：
- イッツ ボディ
蕎麦とうどんだったら、蕎麦の方が体に良いイメージがありますよね？蕎麦とうどんの栄養比較（１００ｇあたり）・糖質・・・蕎麦→２４ｇ うどん→２１ｇ・タンパク質・・・ 蕎麦→…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/22
- 投稿者：
- イッツ ボディ
お客様のお食事診断を見ていると、ご飯を抜いている方がとても多いです。しかし、炭水化物（糖質）不足は体に良くありません×それと、ご飯ではなくパンを食べている方もよく見かけま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/15
- 投稿者：
- イッツ ボディ
果物はビタミンが豊富で【酵素】もたくさん含まれています！美容のためには取り入れていきたいですね♪果物にも「体を冷やす果物」と「体を温める果物」があるのをご存知ですか？【体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/15
- 投稿者：
- イッツ ボディ
InstagramやLINEを見ているといろいろな広告が出てきますよね。サプリメントの他にダイエットスムージーなどの広告もよく見かけます。人気モデルやタレントさんが広告をしているので…続きを見る -
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