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痩身専門イッツボディ

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イッツボディのブログ

ビューティーのブログ一覧

629件のブログがあります

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  • 歪みの原因は筋膜の癒着!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/10
    投稿者:
    イッツ ボディ
    筋膜が癒着して固くなると、なぜ体が歪むのか・・・筋膜は頭のてっぺんから足の先までをボディースーツのように覆っています。なので、どこか一部分でも固くなってしまうとそれが原因…続きを見る
  • お肌のために【脱毛】をはじめましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/18
    投稿者:
    イッツ ボディ
    ムダ毛の処理は女子のエチケット!腕や足、顔などはとくに目につく場所なので頻繁に処理をしなくてはいけませんね!でも日々の自己処理がお肌にダメージを与えているのはご存知ですか…続きを見る
  • 飲むハイパーナイフ?!【ケイソ】で脂肪を撃退!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/20
    投稿者:
    イッツ ボディ
    イッツボディの激推し【ケイソ】!ミランダカーが摂っている事で有名になった【ケイソ】ですが「美容に良いんだろうけど、何に良いのか知らない」なんて方も多いのでは?「髪、爪、肌…続きを見る
  • 毎日!一生!だから最重要!【食】を見直して!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/10
    投稿者:
    山田
    「食」という文字をよ~く眺めると、「人」と「良」という漢字が入っています!食事とは「人」に「良」い「事」なのです!自分や家族に良い事していますか?毎日のことだから考えるの…続きを見る
  • 水は1日どれくらい飲めばいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/7
    投稿者:
    山田
    大人の場合1日に約2リットルの水分が、尿や汗だけでなく呼吸しているだけでも出ていきます。なので1.5~2リットルの水分補給が必要です!水分補給を怠ると身体も肌も干からびガッサガ…続きを見る
  • サプリが効かないのは【腸が汚れているから】!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/3
    投稿者:
    山田
    「サプリメントを飲んでいるのに全く効果を感じない!」【原因は2つ】◆サプリメントが粗悪品◆自分の腸が汚れているサプリメントが粗悪品なら効果を感じるわけがありません。※逆に…続きを見る
  • 『旬の食材』で美味しく栄養補給♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/1
    投稿者:
    山田
    『旬の食材』は美味しいだけでなく栄養素が高いのが特徴!夏の食材は体を冷やし、冬の食材は体を温めるというように人間の体にうまく働きかけてくれるものもたくさんあります◎旬の物…続きを見る
  • 【驚】かき揚げのカロリーはエビ天の4倍!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/30
    投稿者:
    山田
    年越し蕎麦のお供に美味しい「天ぷら」「野菜の具材ならヘルシー!」かと思いがちですがそんな事ありません。▼一般的な天ぷらのカロリーはこちら。かき揚げ    234kcal海老の天ぷら …続きを見る
  • クリスマス何食べる?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/22
    投稿者:
    山田
    もうすぐクリスマス♪ごちそうを食べる方が多いと思います!そこで今回はクリスマスディナーのおすすめの選び方をお伝えします!●フライドチキン→ローストチキン●ミートローフ→ロ…続きを見る
  • そのサプリ本当に必要?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/1
    投稿者:
    山田
    なんとなくでサプリメントをとって健康になったような気分になっていませんか??現状のお食事の栄養バランスを把握しないままサプリメントをとっていると、身体に負担になっている可…続きを見る
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