ソウシンセンモンイッツボディ
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イッツボディのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/2/16
- 投稿者：
- イッツ ボディ
筋膜が癒着して固くなると、なぜ体が歪むのか・・・筋膜は頭のてっぺんから足の先までをボディースーツのように覆っています。なので、どこか一部分でも固くなってしまうとそれが原因…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/2/11
- 投稿者：
- イッツ ボディ
日々の食事で魚も食べていますか？肉の方テンションが上がるし、魚は調理や骨が面倒なのであまり食べない方も多いと思います。でも魚にはとっても体に嬉しい栄養がたっぷりなのです◎…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/2/11
- 投稿者：
- イッツ ボディ
ボディだけでなくフェイシャルにも高い効果を発揮する【ハイパーナイフ】！深部から温めることによって血行を促進し、表情筋を柔らかくします♪また皮膚の表面を整え、なめらかな肌へ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/2/11
- 投稿者：
- イッツ ボディ
ファスティングで最も大切なのは回復期です。辛いファスティング期を乗り越えて、体の中は新品のスポンジのような状態です。新品のスポンジで油ギトギトのフライパンを洗ったら一瞬で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/2/1
- 投稿者：
- イッツ ボディ
【オメガ3】は別名α―リノレン酸といい、青魚やアマ二油などに含まれる栄養素です！体を作るうえで必要不可欠な栄養素と言われていますが、人の体では作ることができないため、外部…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/28
- 投稿者：
- イッツ ボディ
【ファスティング】は妊活中の方にもおすすめです◎【出産は最大のデトックス】体の中が汚れたまま妊娠してしまうと、その毒素はすべて赤ちゃんにいってしまいます。産まれたときから…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/28
- 投稿者：
- イッツ ボディ
私たちの腸内にはたくさんの【菌】が存在します！体に良い働きをするのが【善玉菌】体に悪い働きをするのが【悪玉菌】善玉菌が最も活発に働ける温度が３６．５度と言われています◎そ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/27
- 投稿者：
- イッツ ボディ
みなさん、朝食はしっかり食べる派ですか？昔から朝食は1日のパワーの源と言われていますね！しかし、酵素学的には朝食は食べない方が良いとされています。その理由は、「起きてから3…続きを見る -
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