ソウシンセンモンイッツボディ
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イッツボディのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/18
- 投稿者：
- イッツ ボディ
たくさん運動を頑張ったらご褒美として好きなものを食べたいですよね？たまにだったら良いと思いますが≪好きなものを食べたいから運動する≫というのはおすすめできません×運動で消…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/18
- 投稿者：
- イッツ ボディ
クリスマスにお正月とたくさん食べる機会が増える年末！美味しいものは食べたい！でも太りたくないですよね！せっかくのお祝い事なのに太るのを気にして食べられないなんて残念過ぎま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/16
- 投稿者：
- イッツ ボディ
人体にいい働きをする微生物の働きを「発酵」といい、有害な働きを「腐敗」といいます。健康や美容のためには発酵食品は欠かせません。では、何がそんなにいいのかご存知ですか？【発…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/16
- 投稿者：
- イッツ ボディ
人間にはもともと【デトックス機能】が備わっています。しかし生活習慣や、ストレス、食事などによってデトックス機能が低下すると、体内の老廃物を排出できず「むくみ」「疲労」「肌…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/16
- 投稿者：
- イッツ ボディ
寒くなってくるとお肌の乾燥に悩まれている方も多いのではないでしょうか？乾燥肌になると、肌がカサカサするのはもちろん最悪の場合にはかゆみを伴う場合があります。乾燥肌の原因は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/15
- 投稿者：
- イッツ ボディ
立ちっぱなしやPC作業などで長時間同じ姿勢でいたり、何らかのストレスを感じたりすると、筋肉や筋膜が緊張して固くなり、近くを通る血管が圧迫されてしまいます。それにより、血液循…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/14
- 投稿者：
- イッツ ボディ
みなさん、エステ後はどのように過ごしていますか？【ハイパーナイフ】に限らず、エステは受けた後の行動が大切です◎◆施術後は吸収率がアップ↑【ハイパーナイフ】を受けた後は吸収…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/14
- 投稿者：
- イッツ ボディ
日本ではごく普通に使用されているトランス脂肪酸。しかしアメリカでは使用を全面禁止されています。トランス脂肪酸が含まれるもの◆マーガリン◆ショートニング◆ファットスプレッド…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/14
- 投稿者：
- イッツ ボディ
代謝の良い体を作る鍵が【ミトコンドリア】！ミトコンドリアを活性して味方につけると嬉しいことがたくさんありますよ♪≪ミトコンドリアとは≫私たちの体を形成する全ての細胞内にあ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/13
- 投稿者：
- イッツ ボディ
老化を促進する要因として注目されている【糖化】。糖化は 体のコゲ と言われていて、食事からとった余分な糖がたんぱく質などと結びついて細胞を老化させる現象です。糖化を防ぐには…続きを見る
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