ソウシンセンモンイッツボディ
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イッツボディのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/11
- 投稿者：
- イッツ ボディ
【アミノ酸】が美容面でも必要なことをご存知ですか？人間の体は【水とたんぱく質】で構成されています！たんぱく質とは、20種類の大まかなアミノ酸、「L-イソロイシン」や「L-グルタ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/11
- 投稿者：
- イッツ ボディ
普段からいろいろ気を付けているつもりなのになぜか『痩せない、肌が荒れる、冷える、やる気が起きない、疲れがとれない』なんてことはありませんか？？実はこれ【ビタミンB不足】が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/10
- 投稿者：
- イッツ ボディ
お芋が美味しい季節になりました♪毎日食べたい！でも買いに行くのが面倒なので干し芋を常備してます♪お菓子ばかり食べていたころは見向きもしなかった干し芋・・・すっかり大人にな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/10
- 投稿者：
- イッツ ボディ
凝り固まったデコルテ、ガリガリのデコルテ・・・どちらも嫌ですね？ふっくらデコルテに綺麗な鎖骨が理想ですが、デスクワークやスマホなどで、現代人のデコルテはゴリゴリです。綺麗…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/10
- 投稿者：
- イッツ ボディ
今年もインフルエンザの季節がやってきますね！予防接種も大切ですが、インフルエンザに負けない身体を作るには、やっぱり食事が大切です◎◆免疫細胞の原料となるたんぱく質 （魚、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/9
- 投稿者：
- イッツ ボディ
腰痛は肩こりの次に悩みが多い部分！お風呂で温めたり、湿布を貼ってみたり・・・そんな腰痛ですが、温めるのと冷やすのではどちらが効果が高いのでしょうか？慢性の腰痛は温めるのが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/9
- 投稿者：
- イッツ ボディ
キノコ類は低カロリーで、ミネラルやビタミン、食物繊維が豊富◎美容を追求する女性にオススメの食材です♪栄養バランスの計算をすると「ビタミンD」が不足している方が多いのですが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/8
- 投稿者：
- イッツ ボディ
「コルギ」は美容大国韓国からやってきた小顔矯正！骨と骨のつなぎ目をほぐし、筋肉を整え、老廃物を流し、顔を調整していく施術法です。《コルギの効果》◆お顔を小さく！◆左右差を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/8
- 投稿者：
- イッツ ボディ
栄養バランスの計算をすると、ほとんどの方が【亜鉛と鉄】が不足しています。【亜鉛】が不足すると▲味覚障害▲代謝が下がる▲貧血▲めまい▲生理痛▲肌荒れ▲冷え▲抜け毛の原因に……続きを見る
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