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《小顔・姿勢・骨盤矯正・筋膜ストレッチ》Progress Body Room 恵比寿 

コガオ シセイ コツバンキョウセイ キンマクストレッチ プログレスボディールーム エビス

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プログレスボディールーム(Progress Body Room)のブログ

最新ブログ一覧

190件のブログがあります

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  • ☆お腹を凹ます?なら背中を緩めよう!☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/28
    投稿者:
    高橋 祐基
    こんにちは!ProgressBodyRoomの高橋です!さぁ緊急事態宣言も延長してますます家にこもりがちな毎日、運動もしずらい環境になってぽっこりお腹が気になっていませんか?なってますよ…続きを見る
  • ☆しゃくれた顎を引き戻し☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/8
    投稿者:
    高橋 祐基
    こんにちは!ProgressBodyRoomの高橋です!本日は段々としゃくれて来てしまった顎を引き戻すために大事なストレッチをして行きましょう!しゃくれとは下顎が前に突出してしまう事なの…続きを見る
  • ☆腸活をしよう☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/29
    投稿者:
    高橋 祐基
    こんにちは!ProgressBodyRoomの高橋です!今回は腸活をしていきましょう!腸活は1度は聞いたことある単語ですよね?イメージとしては食べ物による腸活が頭に浮かびますが、運動やス…続きを見る
  • ☆寝付きと睡眠効果を上げよう☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/29
    投稿者:
    高橋 祐基
    こんにちは!ProgressBodyRoomの高橋です!皆さんちゃんと最近ちゃんと寝れてますか?寝付きは良いですか?寝た後しっかり疲れは取れてますか?今日は睡眠効果をあげるためのストレッ…続きを見る
  • ☆お腹を凹ますストレッチ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/14
    投稿者:
    高橋 祐基
    こんにちは!ProgressBodyRoomの高橋です!さてまず最初に、お腹を凹ますストレッチはいくつかありますが今回はハムストリングに注目していきます!ハムストリングってよく聞きますよ…続きを見る
  • ☆寝すぎたらまず軽くストレッチ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/12
    投稿者:
    高橋 祐基
    こんにちは!ProgressBodyRoomの高橋です!コロナの感染者も増えたり緊急事態宣言が再度出たりして、休みの日ですら外に出なくなってくる人も多いですよね?僕も外に出てない分家でゴ…続きを見る
  • ☆指を休めよう!☆
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/11
    投稿者:
    高橋 祐基
    こんにちは!xProgressBodyRoomの高橋です!最近はまたコロナの感染者も増えてなおさら家に居ることも増えてきて、テレワークでパソコンを使ったりと足より指を使う事が増えてきてま…続きを見る
  • 初めてのご飯
    プライベート
    投稿日:
    2020/12/11
    投稿者:
    高橋 祐基
    こんにちは、ProgressBodyRoomの高橋です!いつもトレーニングやストレッチの事とは違い、プライベートの内容になります(〃´o`)先日従業員の成田君とご飯を食べに行ったのですが、…続きを見る
  • 【禁断】半顔の変化を作ってみた!!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/15
    投稿者:
    市之瀬 洋
    今回は半分だけ小顔矯正した時の変化を載せてみました!いきなり、ちょっと言い訳…女優の沢田美佳ちゃん。元々シュッとしてるんです…笑ただ、小顔矯正って小さいからやる事がないわ…続きを見る
  • Da-iCE工藤大輝くんご来店☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/16
    投稿者:
    市之瀬 洋
    こんにちは(^o^)先日、ONE PIECEの主題歌でお馴染みのDa-iCEの大輝くんがメンテナンスの為に来てくれました^_^ダンスはもちろん、最近は作曲作業も忙しいようで身体はあまり良い状態…続きを見る
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