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整体・骨盤調整 カラダファクトリー グンゼタウンセンターつかしん店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー グンゼタウンセンターツカシンテン

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  • 兵庫県尼崎市塚口本町4-8-1 グンゼタウンセンターつかしん ひがしまち南館2F
  • (JR)猪名寺駅 西出口徒歩8分/(阪急)稲野駅 徒歩10分

カラダファクトリー グンゼタウンセンターつかしん店のブログ

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208件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/11/6
    投稿者:
    竹下
    柔軟性を高めるポーズ1.あぐらになります。背筋を伸ばし、かかとをなるべく中心によせ、胸の前で合掌します2.ゆっくり息を吐きながら、おへそを見るように首を曲げ、肘を床につけ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/11/5
    投稿者:
    竹下
    今回は、モチベーションを上げるため栄養素についてです!!モチベーションを上げるには、チロシン、ビタミンB1が効力があります!!チロシンには、神経伝達物質「ドーパミン」の原料…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/11/4
    投稿者:
    竹下
    こんにちは!!前回の続きでむくみ太りに効果的な栄養素についてお伝え致します。それは、カリウムとヨウ素の2種類が最も有効な栄養素なのです!!カリウムは、余分なナトリウムの排…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/11/3
    投稿者:
    竹下
    こんにちは!!今日ご紹介するのは脂肪・むくみ太りに効果的な栄養素についてお伝え致します!!脂肪燃焼には、マグネシウム、ビタミンB2、ビタミンB6で代謝を促進!!むくみ太りには…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2017/11/2
    投稿者:
    竹下
    便秘に効く栄養素!!ビタミンC・ビタミンE・クエン酸便秘と言えば食物繊維・・・ですがそれだけでは不十分!特にビタミンCと ビタミンEは重要な栄養素です!!≪栄養素知識≫★ビタ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/11/1
    投稿者:
    竹下
    栄養素の役割と、解消される症状は次の通りです。・亜鉛: 貧血、下痢、皮膚炎有害物質を分解する酵素の成分のひとつ、有害物質の排出をアップさせることにつながる。・セレニウム :…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/10/31
    投稿者:
    竹下
    この時期寒さでなかなか寝付けない方にオススメ!!ぐっすり熟睡するためには・・・ビタミンB12!!足の不快感で寝れない方には・・・鉄(Fe)!!ビタミンB12には、安定な睡眠、寝つ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/10/30
    投稿者:
    竹下
    ビタミンB1ストレスを受けると、体内のビタミンB1 の消費量が多くなります。ビタミンB1は、別名“精神的ビタミン”とよばれるほど、ストレスと係わりが深いです。( 含有食品) 豚…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2017/10/29
    投稿者:
    竹下
    今回は 、冬 のカサ肌を防ぐ  栄養素 軍団 を紹介します。●ビタミンA 、、ほうれん草 チンゲン菜●ビタミンB2、、豚レバー 牛レバー●ビタミンB6、、 ニンニク カツオ●ビタ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/10/28
    投稿者:
    竹下
    人間は上下の歯がきれいにそろっているからこそ、『食べる』や『話す』という行動を取ることができます。      従って、バランス良い食事を楽しみ、健やかに過ごすには歯がとて…続きを見る
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