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バスト&ヒップ専門店 エルフラージュ 銀座店

バストアンドヒップセンモンテン エルフラージュ ギンザテン

  • エステ
  • リラク
  • 東京都中央区銀座3-3-14 グランディアビル2  8F
  • 東京都中央区銀座3-3-14 グランディアビルII  8F

エルフラージュ 銀座店のブログ

最新ブログ一覧

1300件のブログがあります

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  • 生理痛ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    エルフ メッセ
    こんにちは!いつもありがとうございます!生理痛のケアは「体を温める」「血流を良くする」「生活習慣を整える」の3つが大切です。少しでも楽になる方法はこちら!1.体を温める生理…続きを見る
  • キレイを維持する3つのポイント(2)
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    エルフ メッセ
    いつもブログをご覧いただきありがとうございます。前回、身体を美しく保つ為の3つのポイントの「抗酸化」についてお伝えしましたので、本日は「抗糖化」についてお伝えしたいと思い…続きを見る
  • 三食しっかり食べると良い事
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    エルフ メッセ
    こんにちは!いつもありがとうございます!1、エネルギーが安定する食事を抜くと血糖値が急に下がって・だるい・集中できない・イライラするという状態になりやすいです。三食とると…続きを見る
  • キレイを維持する3つのポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    エルフ メッセ
    いつもブログをご覧いただきありがとうございます。前回ブログで太りにくい身体づくりについてお伝えしておりました。太りにくいつまり、代謝が良くて若々しい身体をづくりを維持して…続きを見る
  • 朝ごはんの大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    エルフ メッセ
    こんにちは!いつもありがとうございます!朝ごはんは、体だけでなく「メンタル・やる気・ストレス」にも大きく関係します。特に、仕事のストレスやだるさ・不安がある人にはとても重…続きを見る
  • 以前より太りやすくなったら意識すること
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    エルフ メッセ
    いつもブログをご覧いただきありがとうございます。年齢と共に太りやすくなってきたと感じている方、主な理由は加齢による基礎代謝の低下、筋肉量の減少、ホルモンバランスの変化、そ…続きを見る
  • 自律神経を整えてくれる飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    エルフ メッセ
    こんにちは!いつもありがとうございます!自律神経のバランスを整えるには、体を温めて副交感神経を優位にする。冷たいものではなく、温かい飲み物で内臓を温めるのがコツです。 ◎…続きを見る
  • ご紹介キャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    エルフ メッセ
    ご紹介キャンペーン \ ご紹介の方限定 / バストフルコース体験 通常 45,100円↓4,400円(税込)にてご体験いただけます! ご紹介してくださった方  ご紹介された方お二人それぞれ…続きを見る
  • 質の良い睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    エルフ メッセ
    こんにちは!いつもありがとうございます!◎質の良い睡眠とは決まった時間に就寝・起床し、寝付きが良く、夜中に目が覚めず、朝すっきりと起きられて熟眠感がある状態です。◎睡眠の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    エルフ メッセ
    【交通機関の乱れに関しまして】いつもご利用いただきありがとうございます。エルフラージュ銀座店でございます。本日から明日にかけて雪の影響により交通機関の乱れが予想されており…続きを見る
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