リラクゼーションサロン クイーンズウェイ イケブクロニシグチチカガイ
- リラク
- 東京都豊島区西池袋１－１－３６ 池袋西口地下Ｂ１Ｆ
- JR池袋駅［西口］地下通路直結/ 東京メトロ［池袋駅］よりすぐ。17番出口側
クイーンズウェイ 池袋西口地下街(Queensway)のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/3
- ウォーキングでリフレッシュ
- こんにちは。クイーンズウェイ池袋西口地下街店です。
4月に入り新しい環境で過ごされている方も多くいらっしゃるかと思います。
また気温や気圧、日照時間が短期間で大きく変わる時なので自律神経がフル稼働することで乱れやすくなり、体の怠さなども出やすい時期です。
新しい環境の変化や季節の変わり目でお疲れではありませんか？
春の怠さ対策には、ウォーキングがおすすめです。ウォーキングは全身の血流を良くし、自律神経を整えることで、むくみ解消や疲労回復に役立ちます。春の季節を楽しみながら歩くことで、心身のリフレッシュにもなりますね。
いつもの電車やバス自転車で通る道を少し歩いてみるだけでもリフレッシュになりそうです。
池袋西口地下街、リフレクソロジー、足裏、ヘッドスパ、肩こり、腰痛、自律神経、更年期、受験生、疲れ、リンパ
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