子供連れで通える整体と脱毛 ささがわ整体院 産後骨盤/姿勢矯正/腰痛
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ささがわ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 肩こりの筋肉
- 院長の加藤です。
肩こりの筋肉って分かりますか？
よく、肩の筋肉をほぐしますとか、すっきり軽くさせますとかいいますよね？
当院は肩こり特化施術を行う前提で、絵のような筋肉が、肩こりこを起こすと考え、施術を行っています。
先ず（1）の僧帽筋は、首から肩、背中の肩甲骨の下まである筋肉で、上部、中部、下部と分かれる大きな筋肉です。
（2）菱形筋は背骨と、肩甲骨を繋いでいる筋肉で、『肩甲骨剥がし』とは、この菱形筋をストレッチしています。
（3）の広背筋は、腕の付け根から骨盤まで繋がっていて、肩や肩甲骨を下に引っ張る筋肉です。
この筋肉が固くなると、腕が重い状態になり、いくら僧帽筋をほぐしても、常に下に引っ張る筋肉が固ければ、状況は繰り返されます。
（4）前鋸筋は肩甲骨を前側に引っ張る筋肉で、ここが固くなると、いわゆる『巻き込み肩』となり、猫背が起こります。
（5）最後に肩甲挙筋は肩甲骨を上に引き上げる筋肉。肩をすくめるような動作にも使われます。
この筋肉が固くなると、首の動きにも影響され、場合により後頭部の頭痛を引き起こします。
まだまだ、肩こりを起こす筋肉、肩こりが治りにくくしている筋肉はありますが、まずはこの絵にあるような筋肉をしっかりとほぐし、高周波療法で、熱を入れ血行を改善してゆきます。
ただただ背中や首などを、ほぐしているだけのマッサージから、肩こりに特化した当院の背術を受けてみて下さい
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