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ささがわ整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/26
40代からの「謎の肩こり」は血流の迷子?
40代からの「謎の肩こり」は血流の迷子?内側から温める重要性
40代からの「謎の肩こり」は血流の迷子?_20260326_1
こんな症状ありませんか?
・これまで経験したことのないような、肩の奥がズーンと重い感覚がある
・マッサージに行っても「指が入らないほど硬い」と言われてしまう
・体が冷えているのに顔だけ火照る、ホットフラッシュがある
40代後半から50代にかけて、多くの女性が悩むのが「ホルモンバランスの変化による肩こり」です。女性ホルモンが減少すると、血管の収縮と拡張をコントロールする自律神経が乱れ、血液が体の隅々までスムーズに流れなくなります。いわば、体の中で血流が「迷子」になっている状態です。
血液は筋肉に酸素と栄養を運ぶ大切な役割を持っています。その流れが滞れば、筋肉は栄養不足で硬くなり、痛み物質を溜め込んでしまいます。これが更年期の頑固な肩こりの正体です。
この時期に大切なのは、無理に動かすことよりも、まず「内側から温めて巡りを良くすること」です。ご自宅では、お風呂にゆっくり浸かることはもちろん、ショウガやシナモンなど、体を内側から温める食材を意識して摂るのがおすすめです。
当院の「肩こり特化施術(整体プラス高周波温熱療法)」は、まさにこの「深部の冷えと滞り」を解決するためのものです。高周波が細胞レベルで摩擦熱を発生させ、自分自身の体温を内側から引き上げます。
「もう年だから仕方ない」と諦めないでください。三重で暮らす皆様が、更年期という変化の時期を前向きに、軽やかに過ごせるよう、私たちが全力でケアいたします。

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★ささがわ接骨院整体★

★住所:510-0943
   三重県四日市市西日野町4299
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 平日 am10:00~14:00 pm16:00~19:30
 土祝 am10:00~13:00
★定休日 水曜日・日曜日

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